POSKOTA.CO.ID - Pernahkah Anda merasa suasana hati Anda tiba-tiba berubah setelah berinteraksi dengan orang lain atau mungkin Anda merasakan kesedihan yang mendalam saat mendengarkan curhat teman, padahal sebelumnya Anda baik-baik saja? Ini bukanlah kebetulan.
Dalam dunia psikologi, fenomena ini dikenal sebagai penularan emosi.
Emosi baik positif maupun negatif, ternyata bisa menyebar seperti virus memengaruhi perasaan orang-orang di sekitar kita.
Baca Juga: Cara Melepaskan Beban Emosional serta Ketegangan yang Mengikat dalam Tubuh
Apa Itu Penularan Emosi?
Melansir dari laman Healthline, penularan emosi terjadi ketika seseorang secara tidak sadar meniru dan kemudian merasakan emosi serta ekspresi dari orang-orang di sekitarnya.
Ini bukan sekadar simpati, melainkan proses yang lebih dalam di mana Anda mulai menginternalisasi perasaan orang lain sebagai bagian dari pengalaman Anda sendiri.
Ini menjelaskan mengapa pepatah "kesengsaraan mencari teman" seringkali terbukti benar, karena orang-orang cenderung menarik diri ke dalam lingkaran sosial yang memiliki kesamaan emosional.
Baca Juga: Coba 7 Trik Ini Agar Kamu Disukai Atasan di Tempat Kerja
Mengapa Emosi Bisa Menular? Peran Neuron Cermin
Ilmu saraf menawarkan penjelasan menarik untuk fenomena emosi menular ini sistem neuron cermin.
Konsep ini pertama kali ditemukan pada monyet, di mana neuron tertentu aktif baik saat monyet melakukan suatu tindakan maupun saat mereka menyaksikan monyet lain melakukan hal yang sama.
Para ahli percaya bahwa sistem neuron cermin pada manusia juga bekerja serupa. Mereka tidak hanya merespons tindakan fisik, tetapi juga mungkin menjadi dasar bagaimana kita merasakan empati terhadap orang lain.
