kesehatan mental

5 Cara Cerdas Mengatakan 'Tidak' atau Melakukan Penolakan Tanpa Menyakiti Perasaan, Kesehatan Mental

22 Jun 2025, 13:31 WIB

Ilustrasi dua orang laki-laki sedang berbincang-bincang. (Sumber: PxHere)

Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental

21 Jun 2025, 14:41 WIB

Ilustrasi seorang perempuan mengalami stres. (Sumber: PxHere)

Tips Tetap Konsisten terhadap Apa Saja, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

21 Jun 2025, 12:45 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang membaca buku. (Sumber: PxHere)

Jangan Diabaikan! Inilah 5 Tanda Anda Perlu Batasan Diri dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental

21 Jun 2025, 11:54 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang menikmati momen sendirian di pinggir sungai. (Sumber: PxHere)

8 Kebiasaan Ini Terbukti Tingkatkan Kesehatan Mental, Sudah Coba?

20 Jun 2025, 18:24 WIB

Ilustrasi Kebiasaan sehat yang terbukti mampu mendukung kesehatan mental. (Sumber: Freepik)

Bukan Sekadar Self-Healing, Begini Cara Menyapa Inner Child Tanpa Drama Berlebihan

20 Jun 2025, 13:45 WIB

Inner Child dan Suara yang Terabaikan: Panduan Pulang ke Diri Sendiri dengan Lembut (Sumber: Pinterest/Fabian Moncada)

Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

19 Jun 2025, 13:17 WIB

Tips meningkatkan kepercayaan diri. (Sumber: PxHere)

10 Tanda Depresi Remaja yang Sering Salah Dimengerti, Jangan Anggap Sepele!

19 Jun 2025, 11:32 WIB

Tanda-tanda depresi remaja. (Pinterest)

Tips Mengatasi Insecure dan Berhenti Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

19 Jun 2025, 11:30 WIB

Tips mengatasi rasa rendah diri dan berhenti terlalu memikirkan pendapat orang lain. (Sumber: PxHere)

Perkuat Kesehatan Mental, Pakar Berikan Tips Bangkit dari Kegagalan

19 Jun 2025, 10:21 WIB

Ilustrasi seorang laki-laki yang mengalami kegagalan. (Sumber: PxHere)

Simak Pencegahan dan Penanganan Gangguan Kesehatan Mental dari Kemenkes

18 Jun 2025, 17:37 WIB

Simak Pencegahan dan Penanganan Gangguan Kesehatan Mental dari Kemenkes (Sumber: Medical News Today)

Apakah Terlalu Bergantung dan Terikat pada Orang Lain Itu Sehat? Begini Penjelasannya

18 Jun 2025, 14:32 WIB

Ilustrasi sepasang kekasih. (Sumber: PxHere)

Strategi Mental Premortem Thinking, Kunci Tetap Tenang dalam Keadaan Penuh Tekanan

18 Jun 2025, 12:39 WIB

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PXHere)

Kamu Lagi Merasa Down? Merry Riana Punya Cara Jitu Pulihkan Mentalmu

18 Jun 2025, 11:27 WIB

Cara jitu Merry Riana untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber: Instagarm/@merryriana)

4 Langkah Penyembuhan Diri setelah Keluar dari Hubungan Toksik, Begini Kata Pakar

18 Jun 2025, 11:26 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang menikmati kesendirian. (Sumber: PxHere)

10 Kebiasaan yang Harus Ditinggalkan di Usia 25, Berhenti untuk Menghindari Ketidaknyamanan

18 Jun 2025, 10:55 WIB

Mencapai usia 25 tahun kerap diibaratkan sebagai persimpangan kehidupan: penuh tekanan, namun juga penuh potensi. (Sumber: Pinterest)

Punya Tanda-Tanda Ini? Awas, Mungkin Kamu Sedang Depresi

18 Jun 2025, 09:07 WIB

Ilustrasi - beberapa gejala depresi dan penyakit kesehatan mental lainnya perlu diketahui masyarakat (Sumber: Freepik)

Kecanduan Narkoba Sebabkan Gangguan Jiwa, Ini 4 Jenis Masalah Kesehatan Mental yang Perlu Diwaspadai

18 Jun 2025, 07:24 WIB

Ilustrasi - seorang pria yang mengalami masalah kesehatan mental karena kecanduan narkoba. (Sumber: Pexels)

Ketahui 3 Jenis Gangguan Mental beserta Gejala dan Penyebabnya

17 Jun 2025, 19:21 WIB

Ilustrasi - seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental depresi. (Sumber: Pexels/Cottonbro Studio)

3 Mental Blok yang Dapat Menghancurkan Kedisiplinan, Begini Cara Mengatasinya

17 Jun 2025, 14:16 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang olahraga lari. (Sumber: PxHere)

Trending

01

Polres Jaksel Ungkap Sindikat Penipuan Online oleh 11 WNA China di Lebak Bulus

02

Karyawan Toko Kacamata di Pasar Senen Jakpus Curi Uang Majikan, Matikan CCTV saat Beraksi

03

Harga Mesin Kopi dalam Souvenir Pernikahan Luna Maya dan Maxime Berapa? Ini Estimasi Coffee Machine yang Viral

04

Benarkah IQ Reza Arap 150? Akui Ada Salah Paham, Ternyata Segini

05

Kenapa Rekening Bank Diblokir Sementara oleh PPATK? Ini Ketentuan Rekening Dormant