kesehatan mental

10 Kebiasaan yang Harus Ditinggalkan di Usia 25, Berhenti untuk Menghindari Ketidaknyamanan

18 Jun 2025, 10:55 WIB

Mencapai usia 25 tahun kerap diibaratkan sebagai persimpangan kehidupan: penuh tekanan, namun juga penuh potensi. (Sumber: Pinterest)

Punya Tanda-Tanda Ini? Awas, Mungkin Kamu Sedang Depresi

18 Jun 2025, 09:07 WIB

Ilustrasi - beberapa gejala depresi dan penyakit kesehatan mental lainnya perlu diketahui masyarakat (Sumber: Freepik)

Kecanduan Narkoba Sebabkan Gangguan Jiwa, Ini 4 Jenis Masalah Kesehatan Mental yang Perlu Diwaspadai

18 Jun 2025, 07:24 WIB

Ilustrasi - seorang pria yang mengalami masalah kesehatan mental karena kecanduan narkoba. (Sumber: Pexels)

Ketahui 3 Jenis Gangguan Mental beserta Gejala dan Penyebabnya

17 Jun 2025, 19:21 WIB

Ilustrasi - seseorang yang mengalami masalah kesehatan mental depresi. (Sumber: Pexels/Cottonbro Studio)

3 Mental Blok yang Dapat Menghancurkan Kedisiplinan, Begini Cara Mengatasinya

17 Jun 2025, 14:16 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang olahraga lari. (Sumber: PxHere)

Tips Keluar dari Zona Nyaman untuk Meningkatkan Kualitas Hidup dan Kesehatan Mental, Apa Sebenarnya yang Dimaksud Zona Nyaman?

17 Jun 2025, 13:08 WIB

Cara keluar dari zona nyaman. (Sumber: PxHere)

Ingin Hidup Bahagia? Ini 10 Tips Menjaga Kesehatan Mental Agar Tidak Mudah Stress

16 Jun 2025, 20:48 WIB

Ilustrasi - ada beberapa cara yang dapat dilakukan seseorang agar memiliki hidup bahagia Dnegan kesehatan mental yang baik. (Sumber: Pexels)

Kerja Berlebihan Bisa Sebabkan Stress Pada Orang Dewasa, Ini 7 Cara Jitu Mengatasinya

16 Jun 2025, 20:09 WIB

Ilustrasi - beban kerja yang terlalu berat dapat menyebabkan pekerja stress. (Sumber: Pexels/Anna Shvests)

Apa Saja Rutinitas Malam yang Benar untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kualitas Tidur? Begini Penjelasannya

16 Jun 2025, 13:20 WIB

Ilustrasi seseorang sedang tidur. (Sumber: PxHere)

5 Kegiatan Spiritual yang Sangat Jitu Memperkuat Kesehatan Mental, Begini Penjelasan Praktisi Mental Health

16 Jun 2025, 13:06 WIB

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PxHere)

Bahaya! Inilah 10 Perkataan Toksik Orang Tua yang Bisa Menyakiti Mental Anak

15 Jun 2025, 14:22 WIB

Ilustrasi anak-anak sedang bermain. (Sumber: PxHere)

5 Tanda Anda Memerlukan Batasan Personal dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental

15 Jun 2025, 12:26 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang asyik merenung sendirian. (Sumber: PxHere)

Cara Membicarakan Kesehatan Mental kepada Pasangan, Simak Langkahnya

14 Jun 2025, 18:56 WIB

Ilustrasi memulai percakapan tentang kesehatan mental kepada pasangan. (Sumber: Peacefulmind)

Kunyit Bukan Cuma Bumbu Dapur, Ini Khasiatnya Atasi Depresi Menurut Dokter

14 Jun 2025, 16:02 WIB

Mengonsumsi kunyit secara rutin untuk mengurangi gejala depresi yang bisa mengakibatkan gangguan kesehatan mental. (Freepik)

Kenapa Kita Senang Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain? Apakah Bagus untuk Kesehatan Mental? Begini Penjelasan Pakar

14 Jun 2025, 15:53 WIB

Ilustrasi kesehatan mental. (Sumber: PxHere)

Tips Menentramkan Hati untuk Menjaga Kualitas Kesehatan Mental, Begini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

14 Jun 2025, 15:18 WIB

Ilustrasi kesehatan mental. (Sumber: PxHere)

Kesehatan Mental: Pandangan Islam tentang Panic Attack dan Anxiety, Begini Penjelasan Ustaz Adi Hidayat

14 Jun 2025, 14:47 WIB

Ilustrasi anxiety. (Sumber: PxHere)

5 Cara Menghentikan Kecanduan Film Porno yang Berdampak Buruk bagi Kesehatan Mental

13 Jun 2025, 21:13 WIB

Ilustrasi - seseorang yang mengalami depresi karena kecanduan konten pornografi. (Sumber: Pexels/Adrien Olicon)

Terapi Alternatif Kesehatan Mental, Simak 6 Pilihan yang Bisa Dicoba

13 Jun 2025, 20:18 WIB

Terapi alternatif untuk kesehatan mental seperti yoga, suplemen omega-3 serta yang lainnya dapat membantu individu mengelola gejala gangguan kesehatan mental. (Sumber: Medical News Today)

5 Bahaya Menonton Film Porno yang Merusak Kesehatan Mental, Awas Kecanduan!

13 Jun 2025, 20:11 WIB

Ilustrasi - dampak buruk kecanduan nonton film porno. (Sumber/Pixabay)

Trending

01

Ini Rincian Penerima Rapel Pensiunan Tertinggi yang Cair November 2025

02

Penjualan iPhone 17 Meledak di Pasaran: Hanya 10 Hari, Angka Penjualan Tembus Rekor Baru

03

Gubernur Pramono Ancam Pecat ASN Pemprov Jakarta yang Flexing

04

Titip Kendaraan di Kantong Parkir CFD Tegar Beriman Bogor Dikenakan Biaya

05

Update Harga Emas Pegadaian 25 Oktober, UBS dan Galeri24 Terpantau Stabil di Rp2,4 Juta