POSKOTA.CO.ID – Gangguan makan bukan sekadar soal nafsu makan yang berubah, tetapi merupakan kondisi serius yang berkaitan dengan kesehatan mental dan fisik seseorang.
Masalah ini bisa memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia maupun jenis kelamin.
Untuk itu, penting bagi kita memahami apa itu gangguan makan, jenis-jenisnya, serta gejala yang perlu diwaspadai agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin.
Dilansir Poskota dari situs resmi Kemenkes, berikut penjelasannya:
Baca Juga: Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental
Apa itu gangguan makan?
Gangguan makan atau eating disorders adalah perilaku terhadap pola makan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, baik pada fisik maupun emosi. Gangguan makan yang berlangsung terus menerus dalam waktu lama dapat menghambat tubuh untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan, serta merusak organ tubuh seperti jantung, tulang, sistem pencernaan, hingga membahayakan jiwa.
Baca Juga: Tips Tetap Konsisten terhadap Apa Saja, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental
Tiga jenis gangguan makan yang paling umum terjadi adalah:
Anoreksia
Anoreksia nervosa adalah gangguan mental yang menyebabkan penderitanya makan lebih sedikit daripada yang dibutuhkan oleh tubuh, karena penderitanya terobsesi untuk kurus dan menurunkan berat badan terus menerus. Ini bisa terjadi pada siapa saja, termasuk yang berat badannya sudah di bawah rata-rata.
Kenali gejala-gejala anoreksia, antara lain tidak mau makan dan menyangkal rasa lapar, mengalami penurunan berat badan secara drastis, atau berolahraga secara berlebihan.
