POSKOTA.CO.ID – Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, dan kini semakin banyak cara mudah untuk memantau kondisi emosional kita, salah satunya melalui game dan aplikasi interaktif.
Tahun 2025 menghadirkan beragam inovasi, termasuk tiga aplikasi atau game gratis yang dapat membantu kamu mengecek kesehatan mental secara mandiri dan menyenangkan.
Berikut ulasannya:
3 games untuk cek kesehatan mental
Baca Juga: Butuh Konsultasi Psikolog Gratis? Coba JakCare, Layanan Kesehatan Mental 24 Jam dari Pemprov DKI
1. Betwixt
Betwixt adalah game berbasis cerita yang dirancang sebagai petualangan psikologis.
Pemain diajak untuk menjelajahi dunia fantasi metaforis yang mencerminkan kondisi emosional mereka.
Selama permainan, kamu akan dihadapkan pada berbagai pilihan dan dialog yang mendorong refleksi diri serta pengenalan emosi. Betwixt dikembangkan bersama psikolog, sehingga pengalaman yang ditawarkan tidak hanya menghibur tetapi juga terapeutik.
Cocok bagi yang ingin bermain sambil melakukan self-healing secara ringan namun mendalam.
Baca Juga: Dampak Kesepian terhadap Kesehatan Mental dan Fisik, Simak Cara Mengatasinya
2. Riliv
