Riliv adalah aplikasi buatan Indonesia yang menawarkan layanan meditasi, journaling harian, hingga konseling profesional secara online.
Meskipun tidak berbentuk game konvensional, Riliv menyajikan fitur kuis suasana hati dan refleksi diri yang interaktif dan menyenangkan.
Aplikasi ini cocok bagi pengguna yang ingin memahami perasaan mereka lebih baik dan memerlukan bantuan psikolog secara praktis dan terjangkau.
UI/UX-nya bersih, ramah pengguna, dan cocok untuk pengguna remaja hingga dewasa muda.
Baca Juga: Utang dan Kesehatan Mental: Bagaimana Masalah Finansial Mempengaruhi Kesejahteraan Jiwa?
3. Mood Meter
Mood Meter dikembangkan oleh Yale Center for Emotional Intelligence.
Aplikasi ini membantu pengguna mengenali dan memberi nama pada emosi mereka berdasarkan dua sumbu utama, yakni energi dan kesenangan.
Dengan tampilan warna-warni yang intuitif, pengguna cukup mengetuk bagian yang sesuai dengan perasaan mereka dan mencatatnya.
Aplikasi ini sangat membantu untuk meningkatkan kesadaran emosional (emotional awareness) dan bisa menjadi alat refleksi harian yang sederhana namun efektif.
Saat ini hanya tersedia di iOS.
Baca Juga: Viral Anak Alami Gangguan Mental Akibat Dibully, Ini Dampak Nyata Perundungan Terhadap Anak
