Lantas, apa yang harus dilakukan untuk terbebas dari hubungan toxic? Simak beberapa tips nyaa di bawah ini.
Penyebab Seseorang Sulit Lepas dari Toxic Relationship
Berdasarkan informasi yang dirangkum dari website ChoosingTherapy.com, berikut ini beberapa alasan yang membuat seseorang tidak mudah melepaskan hubungan toxic.
- Takut terhadap ancaman yang diberikan pasangan
- Mempunyai anak dengan pasangan
- Masih mencintai pasangan
- Ketergantungan finansial
- Malu jika ketahuan memiliki hubungan toxic
Cara Terlepas dari Toxic Relationship
Apabila kamu merasa jika hubungan yang dijalani selama ini sudah tidak sehat dan membuat energi dan pikiran mu terkuras, maka kamu harus segera membebaskan diri dari hubungan tersebut.
Hubungan toxic yang dibiarkan begitu saja hanya akan membuat mu merasa stress, bahkan tak jarang korban toxic relationship malah menyakiti dirinya sendiri karena tidak mampu terlepas dari pasangannya.
Nah, bagi kamu yang saat ini sedang merasakan hal tersebut, berikut ini sejumlah cara yang dapat dicoba untuk lepas dari toxic relationship, seperti dikutip dari situs yang sama.
Bangun sistem pendukung, baik emosional maupun finansial untuk menguatkan keputusanmu
- Coba komunikasikan dengan pasangan mengani hubungan kalian yang tidak sehat
- Buat rencana yang matang mengenai tujuan mu selanjutnya
- Coba untuk tidak terjebak pada masa lalu dan mulai sembuhkan diri mu
- Putus kontak dengan pasangan
- Berhenti mengikuti pasangan di media sosial
- Selalu ingat bahwa kamu pantas mendapatkan pasangan yang lebih baik
- Cari bantuan profesional ataupun ahli untuk lepas dari hubungan toxic
