POSKOTA.CO.ID - Apakah kamu sedang terjebak dalam toxic relationship atau hubungan toxic? Jika iya, simak beberapa tips dalam artikel ini untuk keluar dari Maslaah tersebut.
Ketika awal menjalin hubungan dengan pasangan mu, kamu mungkin tidak tahu sejumlah sifat buruk yang dimilikinya.
Biasanya, ketika memulai hubungan, seseorang hanya akan menampilkan sifat dan karakter baik yang dimiliki kepada pasangan.
Baca Juga: Amarah, Emosi Tergelap yang Sering Membuat Kehilangan Kendali: Begini Cara Mengelolanya
Namun, lama kelamaan beberapa sifat buruk pasangan yang selama ini tidak diketahui mulai terlihat hingga membuat mu terjebak dalam hubungan toxic.
Seseorang yang terlalu lama terjebak dalam hubungan toxic akan membuat kesehatan fisik dan psikis nya terganggu.
Oleh karena itu, sebaiknya jika kamu merasa hubungan yang dijalani dengan pasangan sudah tidak sehat dan kamu tidak bisa menemukan jalan keluar terbaik, maka kamu harus memutuskan hubungan tersebut.
Sebab, semakin lama kamu terjebak dalam hubungan tersebut , hal itu hanya akan membuat mu merasa stress dan tidak bahagia.
Baca Juga: Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental
Sayangnya, banyak kasus di mana seseorang sulit untuk keluar atau terlepas dari hubungan toxic atau toxic relationship.
Terdapat beberapa alasan yang membuat sejumlah orang tidak bisa lepas dari hubungan tidak sehat yang dijalaninya selama ini.
Lantas, apa yang harus dilakukan untuk terbebas dari hubungan toxic? Simak beberapa tips nyaa di bawah ini.
Penyebab Seseorang Sulit Lepas dari Toxic Relationship
Berdasarkan informasi yang dirangkum dari website ChoosingTherapy.com, berikut ini beberapa alasan yang membuat seseorang tidak mudah melepaskan hubungan toxic.
- Takut terhadap ancaman yang diberikan pasangan
- Mempunyai anak dengan pasangan
- Masih mencintai pasangan
- Ketergantungan finansial
- Malu jika ketahuan memiliki hubungan toxic
Cara Terlepas dari Toxic Relationship
Apabila kamu merasa jika hubungan yang dijalani selama ini sudah tidak sehat dan membuat energi dan pikiran mu terkuras, maka kamu harus segera membebaskan diri dari hubungan tersebut.
Hubungan toxic yang dibiarkan begitu saja hanya akan membuat mu merasa stress, bahkan tak jarang korban toxic relationship malah menyakiti dirinya sendiri karena tidak mampu terlepas dari pasangannya.
Nah, bagi kamu yang saat ini sedang merasakan hal tersebut, berikut ini sejumlah cara yang dapat dicoba untuk lepas dari toxic relationship, seperti dikutip dari situs yang sama.
Bangun sistem pendukung, baik emosional maupun finansial untuk menguatkan keputusanmu
- Coba komunikasikan dengan pasangan mengani hubungan kalian yang tidak sehat
- Buat rencana yang matang mengenai tujuan mu selanjutnya
- Coba untuk tidak terjebak pada masa lalu dan mulai sembuhkan diri mu
- Putus kontak dengan pasangan
- Berhenti mengikuti pasangan di media sosial
- Selalu ingat bahwa kamu pantas mendapatkan pasangan yang lebih baik
- Cari bantuan profesional ataupun ahli untuk lepas dari hubungan toxic
