Jangan Diabaikan! Inilah 5 Tanda Anda Perlu Batasan Diri dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental

Sabtu 21 Jun 2025, 11:54 WIB
Ilustrasi seorang perempuan sedang menikmati momen sendirian di pinggir sungai. (Sumber: PxHere)

Ilustrasi seorang perempuan sedang menikmati momen sendirian di pinggir sungai. (Sumber: PxHere)

Orang akan belajar dari caramu memperlakukan diri sendiri. Kalau kamu terus mengabaikan kebutuhanmu, mereka pun akan melakukan hal yang sama.

Tapi saat kamu mulai menaruh harga pada dirimu, menghormati waktumu, dan menjaga energimu, orang-orang akan belajar untuk melakukan hal yang sama.

Dan ya, akan ada yang kecewa. Akan ada yang marah. Tapi itu bagian dari proses. Yang penting adalah kamu tetap sopan, tetap konsisten, dan terus menghargai dirimu sendiri.

“Kamu akhirnya akan merasa dilihat, dihargai, dan diperhatikan. Bukan karena dunia berubah, tapi karena kamu telah berubah," kata Gayathri Arvind.


Berita Terkait


News Update