Kesulitan berkonsentrasi adalah tanda depresi yang umum. Tugas sederhana pun terasa berat.
Remaja bisa mengalami kesulitan untuk menyelesaikan pekerjaan rumah atau bahkan fokus dalam hal-hal yang sebelumnya mereka sukai.
8. Perubahan Energi yang Drastis
Kemudian, remaja bisa tampak sangat lesu atau justru sangat gelisah.
Depresi tidak selalu membuat seseorang terlihat “sedih”, bisa juga membuat mereka terlihat aktif berlebihan atau tidak bisa diam, sebagai bentuk pelarian emosional.
9. Gangguan Tidur dan Nafsu Makan
Pola tidur dan makan yang terganggu merupakan indikator utama depresi.
Beberapa remaja makan dan tidur berlebihan, sementara yang lain justru kehilangan nafsu dan sulit tidur. Perubahan ini bisa bersifat halus namun terus memburuk.
10. Keluhan Fisik Tanpa Penyebab Medis
Sakit kepala, nyeri perut, dan keluhan fisik lain bisa muncul tanpa sebab jelas.
Menurut HelpGuide, remaja yang depresi lebih cenderung menunjukkan keluhan fisik daripada orang dewasa dan sayangnya, ini sering disalahartikan sebagai gangguan fisik biasa.
Itu dia beberapa tanda depresi pada remaja yang paling sering salah dimengerti, namun sebenarnya merupakan sinyal penting yang tak boleh diabaikan.
