5 Tanda Anda Memerlukan Batasan Personal dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental

Minggu 15 Jun 2025, 12:26 WIB
Ilustrasi seorang perempuan sedang asyik merenung sendirian. (Sumber: PxHere)

Ilustrasi seorang perempuan sedang asyik merenung sendirian. (Sumber: PxHere)

Mereka akan menyesuaikan. Selama ini, Anda yang melatih mereka untuk memperlakukanmu seperti itu. Kini Anda mengubahnya.

Anda tak perlu kasar. Cukup tegas dengan “ya”-mu dan lembut dengan “tidak”-mu. Dan suatu saat, Anda akan merasa dihargai. Bukan karena dunia berubah, tapi karena Anda berubah.

Anda akhirnya melihat dirimu sendiri, dan dunia akan mulai melakukan hal yang sama.


Berita Terkait


News Update