POSKOTACOID - Pernah merasa ngantuk saat berkendara? Jika iya, maka kamu perlu mengetahui beberapa tips menghilangkan kantuk yang ampuh untuk mencegah microsleep.
Menjelang Lebaran Idul Fitri 2026, sejumlah masyarakat sedang mempersiapkan diri untuk melakukan perjalanan mudik atau kembali ke kampung halaman.
Bagi kamu yang mudik Lebaran menggunakan kendaraan pribadi, maka perlu memastikan diri agar tidak tertidur sejenak saat sedang mengemudikan kendaraan.
Baca Juga: Mudik Lebaran 2026, Wahana Honda Siapkan AHASS Siaga di Jakarta dan Tangerang
Kondisi tertidur selama beberapa detik saat berkendara umumnya dikenal dengan sebutan microsleep. Meski terdengar sepele karena hanya tertidur selama 1-30 detik, namun keadaan tersebut dapat menjadi salah satu penyebab kecelakaan.
Oleh karena itu, supaya perjalanan mudik berjalan lancar dan aman, pastikan kamu tidak mengalami microsleep dan tidak mengantuk selama mengemudi.
Gejala Microsleep
Menghimpun dari laman Wahana Honda, ada beberapa gejala microsleep yang perlu diketahui pengendara supaya terhindar dari kecelakaan saat mudik Lebaran 2026 nanti.
Baca Juga: 7 Tips Hemat BBM saat Mudik Lebaran, Ternyata Ini Rahasianya!
Berikut ini lima gejala microsleep yang harus diwaspadai pengendara jika mengalaminya.
1. Melakukan kesalahan kecil
Ketika kamu mulai melakukan beberapa kesalahan kecil saat berkendara, seperti menekan tuas gas terlalu dalam, menginjak rem secara tidak sengaja dan lainnya, itu merupakan salah tau gejala microsleep.
2. Kepala dan mata terasa berat
Saat sedang berkendara dan merasakan mata serta kepala yang terasa memberat, maka itu pertanda jika tubuh sudah lelah dan berpotensi terjadi microsleep.
