Tips Tetap Konsisten terhadap Apa Saja, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

Sabtu 21 Jun 2025, 12:45 WIB

Ilustrasi seorang perempuan sedang membaca buku. (Sumber: PxHere)

Ilustrasi seorang perempuan sedang membaca buku. (Sumber: PxHere)

“Konsistensi tidak lagi menjadi sebuah latihan, namun menjadi identitas Anda, dan itulah satu-satunya cara untuk memenangkan permainan konsistensi,” ujar Gayathri Arvind.

Tags

motivasi

pengembangan diri

konsistensi

kesehatan mental

Reporter

Muhamad Arip Apandi

Editor

Muhamad Arip Apandi

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Poskota

Google News Poskota

Berita Terkait

undefined

Perkuat Kesehatan Mental, Pakar Berikan Tips Bangkit dari Kegagalan

Kamis 19 Jun 2025, 10:21 WIB

undefined

Tips Mengatasi Insecure dan Berhenti Terlalu Mengkhawatirkan Penilaian Orang Lain, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

Kamis 19 Jun 2025, 11:30 WIB

undefined

Tips Meningkatkan Kepercayaan Diri, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

Kamis 19 Jun 2025, 13:17 WIB

undefined

8 Kebiasaan Ini Terbukti Tingkatkan Kesehatan Mental, Sudah Coba?

Jumat 20 Jun 2025, 18:24 WIB

undefined

Jangan Diabaikan! Inilah 5 Tanda Anda Perlu Batasan Diri dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental

Sabtu 21 Jun 2025, 11:54 WIB

News Update

Sekertaris Daerah (Sekda) Kabupaten Bogor, Ajat Rochmat Jatnika memberikan keterangan pers terkait pemecatan dua ASN Disdik yang berselingkuh. (Sumber: Istimewa)

Dua ASN Disdik Bogor yang Selingkuh Dipecat Secara Tidak Hormat

Minggu 21 Des 2025, 12:39 WIB

Jelang Nataru Banjir Bandang Terjang Kawasan Wisata Guci Tegal, BNPB Imbau Warga Waspada

21 Des 2025, 12:26 WIB

Banjir bandang yang terjadi di Tegal, Jawa Tengah menjelang Nataru. (Sumber: X/_loveageever)

Jakarta Diguyur Hujan Lagi Hari Ini, Cek Prediksi Cuaca BMKG 21 Desember 2025

21 Des 2025, 12:16 WIB

Prediksi cuaca Jakarta hari ini, Minggu, 21 Desember 2025. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Polisi Sudah Amankan Pelaku Pembacok Pejalan Kaki di Cimahi, Kondisi Korban Saat Ini Berangsur Membaik

21 Des 2025, 12:07 WIB

Kapolres Cimahi AKBP Niko N Adi Putra menanyai tersangka untuk memastikan apa motif dibalik penyerangan terhadap orang tak berdosa. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)

Fokus Operasi Lilin Jaya 2025 di Wilayah Bojongsari untuk Nataru: Tempat Ibadah dan Antisipasi Pencurian Rumsong

21 Des 2025, 11:55 WIB

Patroli gabungan Operasi Lilin Jaya 2025 menjelang Nataru di wilayah Bojongsari, Depok, Jawa Barat. (Sumber: Polsek Bojongsari)

Kronologi Penemuan Bayi Perempuan dalam Tumpukan Sampah di Bojonggede

21 Des 2025, 11:36 WIB

Pihak kepolisian melakukan penyelidikan setelah adanya laporan penemuan bayi di tumpukan sampah di wilayah Kampung Kelapa, Rawa Panjang, Bojonggede, Kabupaten Bogor. (Sumber: Humas Polsek Bojonggede)

Harga iPhone Fold Berapa? Ini Bocorannya yang Dirumorkan Meluncur 2026

21 Des 2025, 11:31 WIB

Harga iPhone Fold diperkirakan jadi yang paling mahal diantara semua ponsel Apple. (Sumber: GSM Arena)

BNN GELAR BAKTI SOSIAL BAGI PONPES DAARUL WASIILAH AL-ABROR

21 Des 2025, 11:10 WIB

Potret Kepala BNN RI, Suyudi Ario Seto. (Sumber: BNN)

Sekjen Kemendagri Tekankan Pentingnya Perencanaan Tata Kelola Perkotaan Dukung Pembangunan Berkelanjutan

21 Des 2025, 11:00 WIB

Potret Sekjen Kemendagri, Tomsi Tohir. (Sumber: Puspen Kemendagri)

Deretan Kontroversi Ustadz Zaky Mubarok: KDRT Mantan Istri - Dugaan Pelecehan Seksual

21 Des 2025, 10:51 WIB

Ustadz Zaky Mubarok pernah terseret sejumlah kontroversi yang viral di media sosial. (Sumber: Instagram/@zakymubarok.almadinah)

Persib Bandung vs Bhayangkara FC Main Jam Berapa Hari Ini? Cek Jadwal Live Streaming Super League

21 Des 2025, 09:37 WIB

Jadwal Persib Bandung vs Bhayangkara FC di pekan ke-15 Super League 2025. (Sumber: Instagram/@persib)

7 Aplikasi Penghasil Saldo DANA Terbaik Tahun Ini, Klaim Uang Gratis hingga

21 Des 2025, 08:35 WIB

Ilustrasi - Main aplikasi penghasil uang bisa menambah saldo DANA gratis. (Sumber: Gemini AI/Pexels/Poskota)

Biodata dan Profil Ustadz Zaky Mubarok, Netizen Penasaran Usai Viral Diduga Lecehkan Jemaah Wanita

21 Des 2025, 07:00 WIB

Profil Zaky Mubarok yang diduga lakukan pelecehan seksual. (Sumber: Instagram/@zakymubarok.almadinah)

Update Klasemen Super League 2025 Hari Ini: Imbang dengan Persebaya, Borneo FC Mulai Goyah di Puncak

21 Des 2025, 06:20 WIB

Borneo FC masih kokoh di puncak klasemen Super League 2025/2026 walau imbang dengan Persebaya. (Sumber: Instagram/@borneofc.id)

FANTASTIS! Harga Emas Perhiasan Naik Lagi Hari Ini 21 Desember 2025: Paling Murah Rp414.000 per Gram

21 Des 2025, 05:04 WIB

Harga emas perhiasan naik lagi hari ini, Minggu, 21 Desember 2025. (Sumber: Raja Emas Indonesia)

Relokasi Warga Rawan Bencana Dinilai Strategis, DPR Dorong Sinergi Pemda dan Pusat

20 Des 2025, 21:58 WIB

Ilustrasi, warga terdampak bencana alam di Kabupaten Langkat, Sumatra Utara, tinggal di tenda pengungsian. (Sumber: Dok. BNPB)

Relokasi Lahan di Tesso Nilo Dimulai, Pemerintah Kembalikan Fungsi Kawasan Konservasi

20 Des 2025, 21:50 WIB

Tim Satgas Penertiban Kawasan Hutan menggelar kegiatan relokasi di Lahan di Tesso Nilo, Desa Bagan Limau, Kecamatan Ukui, Kabupaten Pelalawan, Riau, pada Sabtu, 20 Desember 2025. (Sumber: Dok. Kejagung)

BNN Gelar Bakti Sosial Natal di Panti Asuhan Vincentius Putra

20 Des 2025, 21:24 WIB

Kepala BNN RI bersama jajaran menyerahkan bantuan dalam kegiatan bakti sosial Natal di Panti Asuhan Vincentius Putra, Jakarta Pusat, sebagai bentuk kepedulian dan kebersamaan menyambut perayaan Natal. (Sumber: Biro Humas dan Protokol BNN)

Update Klasemen Sementara BRI Super League 2025/2026: Masih Sanggupkah Borneo FC Pertahankan Puncak?

20 Des 2025, 21:00 WIB

Pemain Borneo FC saat berlaga di ajang Super League 2025. (Sumber: Instagram/@borneofc.id)

Pemprov DKI Jakarta Batalkan Pesta Kembang Api di Malam Tahun Baru 2026, Diganti Atraksi Drone dan Doa Bersama untuk Korban Banjir Sumatra

20 Des 2025, 20:00 WIB

Ilustrasi Kembang Api - Gubernur DKI Pramono Anung umumkan pembatalan kembang api tahun baru 2026. Acara akan digelar sederhana dengan atraksi drone dan momen doa untuk duka bangsa. (Ilustrasi: Rawpixel)

Trending

01

Sejarah Baru FC Mobile! Komentator Bahasa Indonesia Resmi Hadir, Valentino Jebreeet Jadi Pengisi Suaranya

02

Update Klasemen Medali SEA Games 2025 Hari Terakhir, Indonesia Masih Kokoh di Posisi Kedua

03

Harga Daging Ayam di Pasar Tradisional Jakarta Masih Mahal jelang Nataru

04

5 Fakta Mengejutkan Keluarga Maman Suherman Politikus PKS, Anak 9 Tahun Tewas Secara Tragis

05

Sempat Cekcok dengan Istri, Suami di Bogor Tewas Gantung Diri