Merokok juga dapat merusak kolagen dan elastin yang menyebabkan kerutan pada kulit sehingga kulit tampak cepat tua.
5. Hindari alkohol
Mengonsumsi alkohol bisa membuat produksi kolagen berkurang pada kulit.
Jika kekurangan kolagen, proses perbaikan kulit akan melambat serta mengalami kerutan dan garis halus muncul lebih cepat.
6. Rutin luluran
Luluran secara rutin dapat mengangkat sel kulit mati dengan efektif.
Manfaat luluran secara rutin membantu memerangi masalah dari bakteri berbahaya dan membuat kulit lebih halus.
Selain itu, luluran dapat mengatasi kulit belang dan mampu mengatasi tanda-tanda penuaan dini.
Penggunaan lulur bisa dilakukan seminggu sekali atau seminggu dua kali untuk hasil yang maksimal.
7. Rajin berolahraga
Olahraga tidak hanya bagus untuk menurunkan berat badan, melainkan dapat menjaga kulit tetap sehat.
Rutin olahraga bisa mendorong sirkulasi darah yang baik untuk kesehatan seluruh tubuh, termasuk kulit.
.png)
