Jika setiap kali berbicara atau bertindak kamu selalu berpikir dua kali karena takut salah ngomong atau bikin pasangan marah, itu adalah tanda bahaya.
Hubungan yang sehat seharusnya membuatmu nyaman menjadi diri sendiri, bukan malah membuatmu terus-menerus takut melangkah.
2. Pasangan Sering Merendahkan atau Mengkritik Berlebihan
Kritik membangun memang dibutuhkan dalam sebuah hubungan. Meski begitu, kalau kamu terima hanya kritik pedas, ejekan, atau penghinaan yang merendahkan harga dirimu, itu bukan hubungan sehat.
Pasangan seharusnya mendukung dan membesarkan hatimu, bukan justru menjatuhkan.
3. Kamu Terisolasi dari Teman dan Keluarga
Kalau pasanganmu mulai melarangmu bertemu teman atau keluargamu, atau dia terlalu posesif hingga membuatmu merasa terkekang, itu adalah tanda bahwa hubunganmu tidak sehat.
Hubungan yang baik justru mendukung kamu untuk tetap memiliki kehidupan sosial yang seimbang.
Baca Juga: Lirik Lagu Love Distance - Ardhito Pramono ft KYNYA, Singel Terbaru Tentang Toxic Relationship
4. Komunikasi yang Tidak Sehat
Hubungan tanpa komunikasi yang baik adalah bom waktu. Jika yang terjadi hanya teriakan, makian, atau silent treatment, ini adalah bentuk komunikasi yang beracun.
Pasangan yang sehat seharusnya bisa diajak bicara baik-baik, saling mendengarkan, dan mencari solusi bersama.
5. Manipulasi Emosional
Pasangan yang selalu memanipulasi emosi hingga membuat kamu merasa bersalah, padahal dia yang bersalah, adalah red flag besar.
Manipulasi semacam ini bisa membuatmu meragukan diri sendiri. Hubungan yang sehat dibangun di atas kejujuran dan tanggung jawab, bukan permainan psikologis.
6. Tidak Lagi Merasa Bahagia
Kalau kamu lebih sering sedih, kecewa, atau stres dibanding bahagia, kamu harus jujur pada diri sendiri.
