POSKOTA.CO.ID - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami stres, baik karena tugas sekolah yang banyak, masalah pekerjaan, hingga persoalan hubungan yang kurang harmonis dengan pasangan.
Sangat wajar jika seseorang mengalami stres jika sedang berada dalam kondisi yang sulit.
Baca Juga: Wajib Dicoba! Ini 3 Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
Namun, jika stres yang dialami dibiarkan berlarut-larut tanpa mencari solusi atau cara mengatasinya, itu bisa menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Mengutip dari National Library of Medicine, stres dapat memengaruhi banyak jalur saraf dan sistem otak dengan cara dan waktu yang berbeda.
Itu lah mengapa, ketika seseorang stres, biasanya orang tersebut akan lebih mudah sakit kepala dan bukan tidak mungkin menyebabkan berbagai gangguan kesehatan lainnya.
Baca Juga: Risalah Ibnu Sina: 4 Pendekatan Sehat untuk Atasi Stres, Depresi, dan Kecemasan
Melansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan, ketika seseorang merasa stres, sistem kekebalan tubuh akan menurun sehingga membuat tubuh lebih mudah terkena penyakit.
Dalam artikel ini akan merangkum sejumlah penyakit yang dapat disebabkan oleh stres berkepanjangan.
Penyakit yang Disebabkan Stres Berkepanjangan
Berikut ini sejumlah maslaah kesehatan yang disebabkan oleh stres berkepanjangan seperti dikutip dari laman Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan Kota Banda Aceh.
Baca Juga: Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental
