POSKOTA.CO.ID -
Untuk mengecilkan perut buncit salah satu caranya adalah mengonsumsi minuman alami yang bisa membantu mengurangi lemak dalam perut.
Perut buncit tentunya menggangu penampilan bahkan bisa menjadi penyebab berbagai permasalahan kesehatan seperti diabates dan penyakit jantung.
Banyak cara untuk kecilkan perut yang buncit mulai dari olahraga yang teratur, pola makan sehat, dan sebagainya.
Berikut adalah lima minuman alami efektif yang bisa membantu mengecilkan perut buncit secara alami.
- Air Lemon
Air lemon memiliki banyak manfaat baik dalam kondisi dingin atau hangat. Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaa dan mengatasi masalah kembung dan mual.
Kombinasi sempurna antara air lemon dan makanan sehat, kemudian olahraga teratur bisa mempercapat proses pembakaran lemak khususnya di area perut. Namun hindari penggunaan gula agar manfaat dari air lemon bisa bekerja secara optimal.
- Air Rebusan Jahe
Jahe dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya membantu dalam mengecilkan perut buncit. Air rebusan jahe mengandung sifat anti inflamasi, anti kembung, dan mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Minum air rebusan jahe secara teratur sebelum makan untuk mengontrol nafsu makan dan juga meningkatkan metabolisme tubuh.
- Teh Matcha
