Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Bisa Meningkatkan Mood Menurut Dr Santi

Sabtu 13 Jul 2024, 23:57 WIB
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Bisa Meningkatkan Mood Menurut Dr Santi (tangkap layar/YouTube/SonoraFM)

Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Bisa Meningkatkan Mood Menurut Dr Santi (tangkap layar/YouTube/SonoraFM)

Diantaranya adalah mengenai berita kriminal, nasional, tekno, lifestyle, dan hiburan. Banyak informasi terbaru, terupdate, terhangat, dan terpercaya di channel Poskota.

Tags

Kesehatan

jalan kaki

Manfaat jalan kaki

jalan kaki setiap hari

jalan kaki 30 menit

menurut Dr Santi

meningkatkan mood

Reporter
Putri Aisyah Fanaha
Editor
Putri Aisyah Fanaha

Berita Terkait

undefined
Kesehatan

AWAS! 4 Jenis Obat Ini Bisa Merusak Hati jika Dikonsumsi Berlebihan, Ada Paracetamol Loh

Senin 15 Jul 2024, 23:11 WIB
undefined
Kesehatan

Bisa Dicoba, 4 Tips Jalan Kaki Lebih Efektif Ini Bisa Dilakukan untuk Maksimalkan Manfaat Kesehatan

Rabu 17 Jul 2024, 21:09 WIB
undefined
Kesehatan

Luar Biasa, Jalan Kaki Bisa Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Kambuh Kembali Menurut Penelitian Terbaru

Senin 22 Jul 2024, 18:45 WIB
undefined
Kesehatan

Peneliti Bocorkan 5 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Jalan Kaki, Salah Satunya Kurangi Risiko Kanker Payudara

Rabu 04 Sep 2024, 23:22 WIB

News Update

Petugas BPBD Lebak saat menangani pohon tumbang yang menimpa rumah warga. (Sumber: BPBD Lebak)
JAKARTA RAYA

Dampak Cuaca Ekstrim, BPBD Lebak Catat 42 Rumah Warga Rusak

Jumat 19 Des 2025, 18:42 WIB

Daerah

Apel Gelar Pasukan Nataru 2025 di Bogor Siagakan 3.300 Personel

19 Des 2025, 18:39 WIB
Personel ikuti apel gelar pasukan Operasi Lilin Lodaya 2025 di Lapangan Tegar Beriman, Cibinong, Jumat 19 Desember 2025. (Sumber: Poskota/Giffar Rivana)
OTOMOTIF

Minat Mobil Bekas Diprediksi Naik Jelang Libur Natal dan Tahun Baru

19 Des 2025, 18:32 WIB
Ilustrasi mobil bekas. (Sumber: Wuling)
Nasional

Pemerintah Izinkan Masyarakat Manfaatkan Kayu Gelondongan Pasca Banjir Sumatera, Tapi Ada Syaratnya

19 Des 2025, 18:30 WIB
Aturan resmi pemanfaatan kayu gelondongan banjir Sumatera telah dikeluarkan. Untuk rehabilitasi korban, masyarakat boleh memanfaatkan dengan koordinasi pemda setempat. (Sumber: X/@misallnya)
JAKARTA RAYA

Avanza Tertabrak Kereta Bandara di Kalideres Jakbar, Pengemudi Selamat

19 Des 2025, 18:22 WIB
Mobil Avanza tertabrak kereta di perlintasan Jalan Warung Pojok, Kalideres, Jakart Barat, Jumat, 19 Desember 2025. (Sumber: Istimewa)
JAKARTA RAYA

BNN Sita 4 Ton Sabu dan Ungkap 746 kasus Narkotika Sepanjang 2025

19 Des 2025, 18:13 WIB
Kepala BNN RI Komjen Pol Suyudi Ario Seto beserta lembaga Aparat Penegak Hukum lain konferensi pers akhir tahun 2025 di Gedung BNN RI, Jakarta Timur, Jumat, 19 Desember  2025. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)
JAKARTA RAYA

Direktur Perusahaan di Jakbar Ditipu Rekan Bisnis, Rp 216 Juta Digelapkan untuk Hiburan Malam

19 Des 2025, 18:03 WIB
Ilustrasi - Seorang pria tega tipu rekan bisnis dan menggunakan uang hasil penipuan untuk hiburan malam. (Foto/Veronica)
JAKARTA RAYA

Cekcok dengan Suami, Ibu Muda di Depok Coba Bunuh Diri

19 Des 2025, 17:55 WIB
Petugas kepolisian melakukan pengecekan terhadap ibu muda yang mencoba bunuh diri usai cekcok dengan suami. (Sumber: Istimewa)
Daerah

Jelang Nataru, Polres Cimahi Musnahkan 5.023 Botol Miras Ilegal

19 Des 2025, 17:48 WIB
Kapolres Cimahi, AKBP Niko N Adi Putra (tengah), menggilas ribuan botol minuman beralkohol menggunakan alat berat, di Lapangan BPKB Mapolres Cimahi, Jumat 19 Desember 2025. (Sumber: Poskota | Foto: Gatot Poedji Utomo)
OLAHRAGA

Link Live Streaming Futsal Putra Indonesia vs Thailand di SEA Games 2025 Malam Ini, Kick-off 19.00 WIB

19 Des 2025, 17:45 WIB
Link live streaming futsal putra SEA Games 2025 yang akan mempertemukan Indonesia kontra Thailand pada Jumat malam, 19 Desember 2025. (Sumber: Instagram/@timnasfutsal)
OTOMOTIF

Yamaha Gandeng JICAF Hadirkan Seni Visual di Media Skutik

19 Des 2025, 17:44 WIB
Yamaha Classy Artsy Challenge. (Sumber: Poskota/Erwan Hartawan)
JAKARTA RAYA

Proyek Gorong-Gorong Rampung! Jalan Raya Cinere Kembali Dibuka setelah 2 Minggu Ditutup

19 Des 2025, 17:41 WIB
Anggota Kanit Lantas Polsek Cinere membersihkan sisa-siang puing pengerjaan proyek Jalan Cinere. (Sumber: Lantas Polsek Cinere)
JAKARTA RAYA

Pramono Pastikan WFH Akhir Tahun Tak Berlaku bagi ASN Pelayanan Publik

19 Des 2025, 17:41 WIB
Gubernur Jakarta Pramono Anung saat menyampaikan pernyataan kepada awak media di Ancol, Jakarta Utara, Jumat, 19 Desember 2025. (Sumber: Poskota/M. Tegar Jihad)
Daerah

Geng Motor Brutal Beraksi di Cimahi-KBB, 19 Orang Jadi Tersangka, 6 Pelaku Berstatus Pelajar

19 Des 2025, 17:38 WIB
Anggota Satreskrim Polres Cimahi, menggelandang para geng motor, Jumat 19 Desember 2025. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)
Daerah

Istri Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang Siapa? Ikut Disorot Usai Suami Viral Kena OTT KPK

19 Des 2025, 17:33 WIB
Profil Marlynda Ade Kuswara, istri Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang. (Sumber: Pemerintah Kabupaten Bekasi)
JAKARTA RAYA

Rumah Pribadi Bupati Bekasi Sepi Usai Terjaring OTT KPK, Jurnalis Dilarang Ambil Gambar

19 Des 2025, 17:30 WIB
Suasana rumah pribadi Bupati Bekasi Ade Kuswara Kunang, tampak sepi dan dijaga oleh belasan Satpol PP usai terjaring OTT KPK. (Sumber: Poskota/Nurpini Aulia Rapika)
OTOMOTIF

4 Tips Aman Berkendara untuk Pengemudi Truk Jarak Jauh

19 Des 2025, 17:29 WIB
Ilustrasi truk berjalan jarak jauh. (Sumber: Istimewa)
Nasional

Perkara ITE Jadi Ladang Pemerasan, Kejagung Berhentikan 3 Jaksa

19 Des 2025, 17:24 WIB
Kepala Pusat Penerangan Hukum (Kapuspenkum) Kejagung, Anang Supriatna. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
JAKARTA RAYA

Pramono Pastikan UMP Jakarta 2026 Sesuai PP

19 Des 2025, 17:19 WIB
Gubernur Jakarta Pramono Anung saat menyampaikan pernyataan kepada awak media di Balai Kota DKI Jakarta, Jumat, 19 Desember 2025. (Sumber: Poskota/M. Tegar Jihad)
OLAHRAGA

SEA Games 2025: Indonesia Raih 85 Emas, Lampaui Target 80 Medali

19 Des 2025, 17:08 WIB
Kontingen Indonesia kokohkan posisi dengan 85 medali emas, melampaui target 80 emas di SEA Games 2025. Raihan datang dari cabang triatlon, dayung perahu naga, tenis, dan voli pantai. (Sumber: Instagram/@voligram)

Trending

01

Drama 5 Set! Tim Voli Putra Indonesia Lolos ke Final SEA Games 2025 Usai Kalahkan Vietnam 3-2

02

Update Perolehan Medali SEA Games 2025 Pagi Ini 19 Desember: Punya 80 Emas, Indonesia Runner-up

03

Harga Emas Perhiasan di Surabaya Terbaru Hari Ini 19 Desember 2025, Termurah Rp196.000

04

Kena OTT, Bupati Bekasi Diperiksa KPK

05

Siapa Mantan Suami Aura Kasih? Jadi Sorotan di Tengah Isu Dugaan Perselingkuhan dengan Ridwan Kamil

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2025 POSKOTA. All rights reserved.