3. Menggunakan pelembap
Menggunakan pelembap ke kulit wajah dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit agar kelembapan tetap terjaga.
Biasanya, pelembab wajah mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan kelembapan alami kulit wajah hingga menjaga keseimbangan pH kulit dan berbagai jenis kulit membutuhkan pelembap wajah.
4. Sunscreen
Sunscreen merupakan salah satu cara yang paling penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Apabila tidak memakai sunscreen dan kulit wajah terkena langsung dengan paparan sinar matahari, maka akan menyebabkan munculnya bintik-bintik di wajah.
Gunakan sunscreen yang memiliki minimal SPF 30, 15 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.
5. Jangan Merokok
Perlu diketahui bahwa merokok dapat membuat kulit menjadi terlihat tua dan menyebakan keriput. Selain itu, merokok dapat merusak kolagen san elastin (serat yang memberi kekuatan dan elastisitas kulit).
Tak hanya itu, merokok juga meningkatkan risiko kanker kulit sel skuamosa dan mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit.
Kondisi inilah yang menurunkan aliran darah, membuat kulit lebih pucar, serta menguras kulit oksigen dan nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit.
6. Mengonsumsi makanan yang sehat
.png)
.jpg)
.jpg)
