JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Kulit yang sehat tentu menjadi idaman bagi semua orang baik wanita maupun pria.
Selain itu, kulit merupakan organ tubuh manusia yang paling luar dan terbesar.
Mengabaikan kesehatan kulit dapat mempengaruhi penampilan dan kesehatan kulit.
Sebab, kulit manusia sangat rentan mengalami kontaminasi kotoran, kuman dan bakteri.
Bukan hanya wajah saja yang perlu dirawat secara rutin.
Namun, kulit tubuh juga perlu perawatan yang tepat.
Perawatan kulit yang tepat, tidak cukup dengan penggunaan produk perawatan kulit saja, tapi juga perawatan dari dalam dengan pola hidup yang sehat.
Yuk simak tips merawat kulit agar senantiasa sehat sebagai berikut:
1. Cukup istirahat
Kualitas tidur yang cukup dapat memberikan waktu untuk istirahat dan memperbaiki sel yang mengalami kerusakan.
Sebuah penelitian pada 2015 lalu membuktikan dalam penelitian jurnal Clinical and Experimental Dermatology.
.png)
