“Sore hari adalah waktu yang baik untuk tidur siang, karena ini sejalan dengan penurunan energi. Tapi, tidur siang terlalu sore atau menuju malam dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari dan membuatnya lebih sulit untuk tertidur," tukasnya.
Benarkah Sering Tidur Siang Beresiko Kena Darah Tinggi dan Stroke? Begini Kata Ahli Kesehatan
Minggu 31 Jul 2022, 14:22 WIB
_copy_1024x582.jpeg)
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).
Editor
Administrator Follow Poskota
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
Berita Terkait
TEKNO
Lewat Teknologi Kini Berobat Tak Lagi Harus Tatap Muka, Berikut Langkah Tepat Pilih Layanannya!
Sabtu 06 Agu 2022, 16:03 WIB
Kesehatan
Benarkah Konsumsi Ikan Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Kata Ahli Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:00 WIB
Kesehatan
Benarkah Buah Apel Bisa Jadi Camilan Sehat untuk Kurangi Resiko Kematian? Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:08 WIB
Kesehatan
Benarkah Berjalan Kaki Usai Makan Bisa Kurangi Kadar Gula Darah? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:13 WIB
Kesehatan
Segera Simak, Inilah 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Kerap Muncul Saat Bangun Tidur
Minggu 14 Agu 2022, 15:18 WIB
Kesehatan
Benarkah Akupuntur Bisa Kurangi Berkembangnya Pradiabetes? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:23 WIB
Kesehatan
Selain Meningkatkan Daya Ingat, Berikut Ini 6 Manfaat Kesehatan Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Minggu 02 Jun 2024, 22:21 WIB
Kesehatan
Manfaat Tidur Siang, Rahasia Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental yang Sering Diabaikan
Senin 22 Jul 2024, 12:05 WIB
News Update
Antisipasi Kemacetan Arus Mudik dan Balik, Polresta Tangerang Siapkan Rekayasa Lalu Lintas
Senin 16 Mar 2026, 18:00 WIB
JAKARTA RAYA
Pemkot Depok Larang ASN Gunakan Kendaraan Dinas untuk Mudik Lebaran dan Nyepi 2026
16 Mar 2026, 17:43 WIB
JAKARTA RAYA
Dosen Diduga Lakukan Pelecehan Seksual di Gerbong KRL, Korban Sempat Lapor Polisi namun Dicabut
16 Mar 2026, 17:36 WIB
JAKARTA RAYA
Mudik Lebaran 2026, Pemkot Bogor Siagakan 22 Rumah Sakit dan Pos Kesehatan di Sejumlah Titik Strategis
16 Mar 2026, 16:54 WIB
TEKNO
iPhone 18 Pro Dirumorkan Pakai Chip A20 Pro 2nm, Seberapa Kencang Performa yang Ditawarkan?
16 Mar 2026, 15:42 WIB
EKONOMI
Uang Ule Sedang Viral, Sebenarnya Apa Artinya? Ini Perbedaannya dengan Uang UB dan Aturan Hukumnya
16 Mar 2026, 15:21 WIB
RAMADHAN
Kapan Lebaran 2026? Ini Prediksi BRIN, BMKG, Muhammadiyah, Pemerintah, dan NU
16 Mar 2026, 14:50 WIB
Nasional
Jadwal One Way dan Contraflow Tol Trans Jawa Mudik Lebaran 2026, Catat Tanggalnya
16 Mar 2026, 14:00 WIB
Daerah
Pertamina Tegaskan Stok BBM Kalimantan Barat Aman Meski Antrean SPBU Meningkat
16 Mar 2026, 13:40 WIB
TEKNO
Tukar Kode Redeem FF Hari Ini 16 Maret 2026, Klaim Hadiah Incubator Voucher
16 Mar 2026, 13:39 WIB
Nasional
Prabowo Kaji Opsi Pemotongan Gaji DPR dan Menteri untuk Jaga Stabilitas APBN di Tengah Konflik Timur Tengah
16 Mar 2026, 13:30 WIB
EKONOMI
Benarkah THR Hanya Ada di Indonesia? Ini Sejarah dan Fakta Tunjangan Hari Raya di Berbagai Negara
16 Mar 2026, 13:14 WIB
Nasional
Titik Rawan Macet Saat Arus Mudik Lebaran 2026 Di Mana Saja? Catat Lokasi Lengkapnya
16 Mar 2026, 12:51 WIB
EKONOMI
THR Lebaran 2026 Wajib Dibayar! Ini Sanksi Denda 5 Persen bagi Perusahaan yang Melanggar
16 Mar 2026, 12:48 WIB
