Benarkah Sering Tidur Siang Beresiko Kena Darah Tinggi dan Stroke? Begini Kata Ahli Kesehatan

Minggu 31 Jul 2022, 14:22 WIB
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).

“Sore hari adalah waktu yang baik untuk tidur siang, karena ini sejalan dengan penurunan energi. Tapi, tidur siang terlalu sore atau menuju malam dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari dan membuatnya lebih sulit untuk tertidur," tukasnya.

Tags

Reporter
Setiawan , Suherlan , Resti , Rony , satria , Rani R , rady , Dikki Wahyu Afandi , Tania , admin
Editor
Administrator

Berita Terkait

undefined
TEKNO

Lewat Teknologi Kini Berobat Tak Lagi Harus Tatap Muka, Berikut Langkah Tepat Pilih Layanannya!

undefined
Kesehatan

Benarkah Konsumsi Ikan Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Kata Ahli Kesehatan

undefined
Kesehatan

Benarkah Buah Apel Bisa Jadi Camilan Sehat untuk Kurangi Resiko Kematian? Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Benarkah Berjalan Kaki Usai Makan Bisa Kurangi Kadar Gula Darah? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Segera Simak, Inilah 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Kerap Muncul Saat Bangun Tidur

undefined
Kesehatan

Benarkah Akupuntur Bisa Kurangi Berkembangnya Pradiabetes? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Selain Meningkatkan Daya Ingat, Berikut Ini 6 Manfaat Kesehatan Tidur Siang yang Jarang Diketahui

undefined
Kesehatan

Manfaat Tidur Siang, Rahasia Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental yang Sering Diabaikan

News Update

Kia Sales Indonesia meresmikan Kia Puri di Jakarta Barat dengan layanan penjualan, servis, dan suku cadang resmi. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
OTOMOTIF

Kia Puri dan Kia Serpong Resmi Dibuka, Targetkan 40 Dealer hingga Akhir 2026

JAKARTA RAYA

Peringati HLN ke-81, PLN Perkuat Peran Listrik sebagai Penggerak Kehidupan dan Kemandirian Bangsa

Petugas PLN saat melakukan pemeliharaan kelistrikan pada SUTT 150 kV Sarolangun-Muara Rupit untuk meningkatkan keandalan pasokan listrik bagi masyarakat. (Sumber: Dok. PLN)
JAKARTA RAYA

Ingin Melebur dengan Masyarakat, Sejumlah Mahasiswa Tanggalkan Almamater Kampus

Demonstrasi di Bundaran HI, Jakarta Pusat, Rabu, 28 Oktober 2026. (Sumber: Poskota/Syifa Putri)
JAKARTA RAYA

Bawa Misi Kemanusiaan, Aliansi Ibu Indonesia Bagikan Logistik untuk Demonstran di Bundaran HI

Posko Aliansi Ibu Indonesia saat demonstrasi di Bundaran HI, Jakarta Pusat, Rabu, 28 Oktober 2026. (Sumber: Poskota/Syifa Putri)
JAKARTA RAYA

Tawuran Berdarah Pecah di Kebon Jeruk, 19 Orang Ditangkap

Ilustrasi pelaku tawuran. (Sumber: Freepik/rawpixel.com)
Daerah

Diduga Hindari Razia, Pelajar Tabrak Polwan saat Operasi Patuh di Lumajang

Pelajar tabrak polwan saat Operasi Patuh Semeru (Dok. Instagram/jawaheadline)
JAKARTA RAYA

Pimpin Upacara Sumpah Pemuda Ke-98, Bupati Bekasi Asep Surya Atmaja Minta Generasi Muda Miliki Tiga Karakter Utama

Bupati Bekasi, Asep Surya Atmaja saat memimpin upacara peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-98 di Plaza Pemkab Bekasi, Cikarang Pusat, Rabu, 28 Oktober 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
JAKARTA RAYA

Ombudsman Cek Pelayanan Lapas Salemba, Kalapas Janji Benahi Pelayanan

Kepala Lapas Kelas IIA Salemba, Amico Balalembang, menerima kunjungan Tim Ombudsman RI untuk meninjau pelayanan publik dan mendorong peningkatan kualitas layanan bagi masyarakat serta warga binaan. (Sumber: Istimewa)
OLAHRAGA

Hasil Persib vs Melbourne Victory 2-0, Balsa Sekulic Bawa Maung Bandung Kokoh di Puncak Klasemen ACL Two

Balsa Sekulic mencetak dua gol saat Persib Bandung mengalahkan Melbourne Victory 2-0 pada matchday ketiga Grup E ACL Two 2026/2027 di Stadion Si Jalak Harupat, Rabu (28/10/2026). (Sumber: Persib)
EKONOMI

bank bjb Tingkatkan Literasi Keuangan Calon Pensiunan BKPSDM Kota Banjarmasin lewat Program Pra-Purnapreneurship

ASN BKPSDM Kota Banjarmasin mengikuti program bjb Pra-Purnapreneurship pada 7 Oktober 2026. (Sumber: Dok. bank bjb)
EKONOMI

Bekali 160 Guru di Bekasi Hadapi Pensiun, bank bjb Gelar Pelatihan Kewirausahaan dan Warung Sembako

Program bjb Pra-Purnapreneurship bagi ASN di lingkungan Cabang Disdik Wilayah III Provinsi Jawa Barat pada 7 Oktober 2026. (Sumber: Dok. bank bjb)
JAKARTA RAYA

Kepung Bundaran HI, Massa Bawa 5 Tuntutan untuk Prabowo-Gibran

Ribuan demonstran berada di Bundaran HI, Jakarta Pusat, untuk menyuarakan aspirasi pemerintahan Prabowo-Gibran, Rabu, 28 Oktober 2026. (Sumber: Poskota/Syifa Putri)
JAKARTA RAYA

Diguyur Hujan Deras, Massa Tetap Bertahan di Bundaran HI

Aksi di kawasan Bundaran HI, Jakarta Pusat, Rabu, 28 Oktober 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
EKONOMI

Pemerintah Tegaskan BSU Rp300 Ribu Disalurkan Sekaligus November-Desember 2026

Menko Airlangga menegaskan bahwa Bantuan Subsidi Upah (BSU) tahun 2026 akan disalurkan sekaligus pada bulan November hingga Desember mendatang. (Sumber: Dok. Instagram/@airlanggahartarto_official)
Nasional

Praktis! Begini Cara Mudah Buat NPWP Pribadi Online lewat Coretax DJP

Pembuatan Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP) pribadi kini dapat dilakukan secara mandiri oleh masyarakat melalui laman Coretax. (Sumber: Dok. Coretax DJP/Direktorat Jenderal Pajak)
JAKARTA RAYA

Bagi-Bagi Brosur dan Helm Gratis, Operasi Patuh Jaya 2026 Dulu Ditakuti Kini Lebih Humanis

Sat Lantas Bandara Soekarno-Hatta melakukan sosialisasi, imbauan dan memberikan brosur kepada masyarakat pengguna jalan di sekitaran wilayah hukum Bandara Soekarno-Hatta, Selasa (27/10/2026). (Sumber: Dok. X/@TMCPoldaMetro)
EKONOMI

Kena PHK Masih Bisa Dapat Gaji 6 Bulan? Begini Cara Klaim JKP BPJS Ketenagakerjaan

Ilustrasi Jaminan Kehilangan Pekerjaan (JKP). (Foto: Diolah Poskota).
Nasional

Simbol Warna Hijau, Biru, dan Merah Muncul saat Demo 28 Oktober, Apa Maknanya?

Simbol warna hijau, biru, dan merah jelang demo nasional 28 Oktober 2026 (Dok. Instagram/jogjamemanggilofficial)
TEKNO

Menkomdigi Meutya Hafid Respons Ancaman Pemutusan Kabel Internet Indonesia oleh Calvin Cheng

Menkomdigi Meutya Hafid menanggapi pernyataan mantan anggota Parlemen Singapura, Calvin Cheng, mengenai kabel internet bawah laut dan konektivitas digital Indonesia. (Sumber: Partai Golkar)
OLAHRAGA

Kylian Mbappe Minta Maaf Usai Kontroversi Meme Mao Zedong, Sejumlah Sponsor China Mundur

Kylian Mbappe menjadi sorotan setelah menyampaikan permintaan maaf atas komentarnya mengenai meme yang dikaitkan dengan Mao Zedong dan memicu kontroversi di China.. (Sumber: FIFA)

Trending

01

Kecelakaan Maut di Dieng Tewaskan Tiga Wisatawan, Identitas Korban Asal Bogor Terungkap

02

Orang Tua Alvin Tedjo Siapa? Ini Profil Walikota Mississauga Kanada Keturunan Indonesia

03

Penyebab Pabrik Biskuit Marie Tutup Apa? Ini Alasan Lee Biscuits Berhenti Beroperasi Setelah 92 Tahun

04

Arief Mulyadi Meninggal karena Sakit Apa? Simak Kabar Duka Eks Dirut PNM

05

OJK Tutup 11 Pergadaian Ilegal, Simak Daftar Nama Usahanya

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.