“Sore hari adalah waktu yang baik untuk tidur siang, karena ini sejalan dengan penurunan energi. Tapi, tidur siang terlalu sore atau menuju malam dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari dan membuatnya lebih sulit untuk tertidur," tukasnya.
Benarkah Sering Tidur Siang Beresiko Kena Darah Tinggi dan Stroke? Begini Kata Ahli Kesehatan
Minggu 31 Jul 2022, 14:22 WIB
_copy_1024x582.jpeg)
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).
Editor
Administrator Follow Poskota
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
Berita Terkait
TEKNO
Lewat Teknologi Kini Berobat Tak Lagi Harus Tatap Muka, Berikut Langkah Tepat Pilih Layanannya!
Sabtu 06 Agu 2022, 16:03 WIB
Kesehatan
Benarkah Konsumsi Ikan Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Kata Ahli Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:00 WIB
Kesehatan
Benarkah Buah Apel Bisa Jadi Camilan Sehat untuk Kurangi Resiko Kematian? Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:08 WIB
Kesehatan
Benarkah Berjalan Kaki Usai Makan Bisa Kurangi Kadar Gula Darah? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:13 WIB
Kesehatan
Segera Simak, Inilah 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Kerap Muncul Saat Bangun Tidur
Minggu 14 Agu 2022, 15:18 WIB
Kesehatan
Benarkah Akupuntur Bisa Kurangi Berkembangnya Pradiabetes? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan
Minggu 14 Agu 2022, 15:23 WIB
Kesehatan
Selain Meningkatkan Daya Ingat, Berikut Ini 6 Manfaat Kesehatan Tidur Siang yang Jarang Diketahui
Minggu 02 Jun 2024, 22:21 WIB
Kesehatan
Manfaat Tidur Siang, Rahasia Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental yang Sering Diabaikan
Senin 22 Jul 2024, 12:05 WIB
News Update
Polda Metro Pastikan Syuting Film Korea Dibintangi Lisa BLACKPINK Berizin Resmi
Jumat 30 Jan 2026, 11:12 WIB
EKONOMI
Mau Ajukan KUR BRI 2026 dengan Mudah? Intip Simulasi Cicilan Pinjaman Rp100 Juta sampai Rp200 Juta
30 Jan 2026, 11:11 WIB
Nasional
Iman Rachman Mundur dari Kursi Dirut BEI Usai IHSG Tertekan Dua Hari Beruntun
30 Jan 2026, 10:58 WIB
JAKARTA RAYA
Tembok Penahan Tanah Ambruk, Wanita di Bogor Selatan Tewas Tertimbun Longsor
30 Jan 2026, 10:50 WIB
Nasional
Biodata dan Profil Iman Rachman, Dirut Bursa Efek Indonesia yang Mundur Usai IHSG Anjlok
30 Jan 2026, 10:47 WIB
Nasional
Kapolresta Sleman Dinonaktifkan Buntut Penetapan Tersangka Hogi Minaya
30 Jan 2026, 10:41 WIB
KHAZANAH
Kenapa Ramadan 2026 Versi Muhammadiyah Dimulai 18 Februari? Simak Penjelasannya
30 Jan 2026, 10:36 WIB
EKONOMI
Harga Emas Hari Ini di Pegadaian Jumat 30 Januari 2026, UBS dan Galeri24 Kompak Meroket!
30 Jan 2026, 09:39 WIB
Nasional
Nominal THR Pegawai SPPG BGN Berapa? Segini Besarannya yang Terungkap
30 Jan 2026, 09:25 WIB
EKONOMI
Tabel Angsuran KUR BRI 2026 Plafon Rp10–50 Juta, Ini Hitungan Cicilan hingga Tenor 5 Tahun
30 Jan 2026, 09:14 WIB
JAKARTA RAYA
Jadwal SIM Keliling Depok Hari Ini Jumat 30 Januari 2026, Catat Lokasi dan Jam Layanannya
30 Jan 2026, 08:39 WIB
Nasional
Kapan Sidang Isbat Awal Puasa Ramadhan 2026? Cek Jadwal Resmi Kemenag
30 Jan 2026, 07:59 WIB
JAKARTA RAYA
Prediksi Cuaca Jakarta Hari Ini 30 Januari 2026: Waspada Hujan Sedang dari Pagi hingga Sore Hari
30 Jan 2026, 07:25 WIB
EKONOMI
Galbay GoPayLater dan GoPinjam, Benarkah DC Lapangan Akan Datang? Ini Fakta yang Perlu Diketahui
30 Jan 2026, 07:21 WIB
