Benarkah Sering Tidur Siang Beresiko Kena Darah Tinggi dan Stroke? Begini Kata Ahli Kesehatan

Minggu 31 Jul 2022, 14:22 WIB
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).
Ilustrasi tidur siang. (Foto: Ist).

“Sore hari adalah waktu yang baik untuk tidur siang, karena ini sejalan dengan penurunan energi. Tapi, tidur siang terlalu sore atau menuju malam dapat memengaruhi kualitas tidur di malam hari dan membuatnya lebih sulit untuk tertidur," tukasnya.

Tags

Reporter
Setiawan , Suherlan , Resti , Rony , satria , Rani R , rady , Dikki Wahyu Afandi , Tania , admin
Editor
Administrator

Berita Terkait

undefined
TEKNO

Lewat Teknologi Kini Berobat Tak Lagi Harus Tatap Muka, Berikut Langkah Tepat Pilih Layanannya!

undefined
Kesehatan

Benarkah Konsumsi Ikan Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung? Ini Kata Ahli Kesehatan

undefined
Kesehatan

Benarkah Buah Apel Bisa Jadi Camilan Sehat untuk Kurangi Resiko Kematian? Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Benarkah Berjalan Kaki Usai Makan Bisa Kurangi Kadar Gula Darah? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Segera Simak, Inilah 4 Tanda Gangguan Kesehatan yang Kerap Muncul Saat Bangun Tidur

undefined
Kesehatan

Benarkah Akupuntur Bisa Kurangi Berkembangnya Pradiabetes? Segera Simak, Begini Kata Pakar Kesehatan

undefined
Kesehatan

Selain Meningkatkan Daya Ingat, Berikut Ini 6 Manfaat Kesehatan Tidur Siang yang Jarang Diketahui

undefined
Kesehatan

Manfaat Tidur Siang, Rahasia Bagi Kesehatan Tubuh dan Mental yang Sering Diabaikan

News Update

Ilustrasi kasus pembacokan di Pandeglang. (Sumber: Freepik)
Daerah

Cekcok saat Bawa Kerbau, Pengembala di Pandeglang Dibacok

JAKARTA RAYA

Pegawai Pabrik di Bogor Nekat Begal Payudara

Ilustrasi pelecehan seksual. (Sumber: Pixabay/VietFotos)
Nasional

Pengamat Ingatkan Whip Pink Bukan untuk Rekreasi, Terkandung Zat Berbahaya

Tabung gas Whip Pink yang disalahgunakan. (Sumber: Instagram/@whippink.co)
Nasional

Transmigrasi Era Baru Dimulai dari Bangun Kawasan, Menko AHY: Mahasiswa Motor Pemetaan Potensi Daerah

Menko AHY melepas Tim Ekspedisi Patriot 2026 bersama Menteri Transmigrasi M. Iftitah Sulaiman Suryanagara di Jakarta, Rabu, 29 Juli 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
OTOMOTIF

JETOUR T2 i-DM Resmi Meluncur di GIIAS 2026, Adventure SUV PHEV ini Dibanderol Rp688 Juta

JETOUR T2 i-DM resmi dijual di Indonesia dengan harga Rp688 juta. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
EKONOMI

BNI Perkuat Fundamental Bisnis, Dukung Transformasi BUMN

BNI mendukung transformasi BUMN. (Sumber: Dok. Istimewa)
EKONOMI

bank bjb Bukukan Kinerja Positif, Aset Tembus Rp228,2 Triliun dan Laba Tumbuh 58,8 Persen

Public Expose bank bjb 2026 yang dihadiri investor, analis pasar modal, dan publik di Menara bank bjb, Bandung, Rabu, 29 Juli 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
OTOMOTIF

VinFast Hadirkan Ekosistem Kendaraan Listrik Lengkap dan Program Drive Worry Free di GIIAS 2026

VinFast meluncurkan konsep Drive Worry Free dengan lima pilar layanan di GIIAS 2026. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
OTOMOTIF

Changan Nevo QO5 Resmi Diluncurkan di GIIAS 2026, Ada Harga Spesial

Changan Nevo QO5 resmi diluncurkan di GIIAS 2026 dengan harga spesial untuk 1.000 konsumen pertama. (Sumber: Poskota/Herdyan Anugrah Triguna)
OTOMOTIF

MyPertamina Xperience Hadir di GIIAS 2026, Kenalkan Energi Berkelanjutan dan Layanan Digital

Booth MyPertamina di GIIAS 2026 memperkenalkan inovasi energi, layanan digital, produk BBM unggulan, dan berbagai pengalaman interaktif bagi pengunjung. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
OTOMOTIF

BAIC Luncurkan T1 di GIIAS 2026, Harga Mulai Rp373 Juta untuk 1.000 Konsumen Pertama

BAIC rilis T1 di GIIAS 2026 dengan harga mulai dari Rp373 juta. (Sumber: Baic Indonesia)
TEKNO

AS Larang Impor Robot Humanoid China, Ini Alasan di Balik Kebijakan Donald Trump

Pemerintah AS Perketat Rantai Pasok AI Lewat Larangan Robot dan Inverter dari China. (Sumber: Hyundai)
GAYA HIDUP

Gerhana Matahari Total 12 Agustus 2026, Ini Daftar Wilayah yang Bisa Menyaksikan Fenomena Langka

Waktu puncak Gerhana Bulan total di wilayah Jakarta hari ini 3 Maret 2026. (Sumber: Freepik)
TEKNO

Motorola Razr Fold Dinilai Jadi Salah Satu HP Lipat Terbaik 2026, Unggul di Baterai dan Performa

Motorola Razr Fold hadir dengan desain lipat premium, layar luas, baterai 6.000 mAh, serta performa Snapdragon 8 Gen 5 yang menjadikannya salah satu smartphone foldable terbaik tahun 2026. (Sumber: Motorola)
HIBURAN

Jadwal MPL ID Season 18 Masih Dinanti, Ini Prediksi Waktu Mulai dan Daftar Roster Terbaru Seluruh Tim

Pengumuman Jadwal MPL ID Season 18 Belum Terbit, Penggemar Masih Menunggu Kepastian (Sumber: Mobile Legends)
HIBURAN

Spider-Man: Brand New Day Punya Berapa Post Credit Scene? Ini Penjelasan Ending dan Maknanya

Tom Holland sebagai Peter Parker dalam Spider-Man: Brand New Day. Film ini menghadirkan satu post credit scene yang mengisyaratkan masa depan Spider-Man di Marvel Cinematic Universe. (Sumber: Marvel)
HIBURAN

Villain Utama di Spider-Man: Brand New Day Siapa? Bukan Mister Negative, Ini Sosok yang Jadi Dalang Sebenarnya

Deretan villain yang muncul di Spider-Man: Brand New Day. Meski Scorpion tampil sebagai lawan fisik utama, sosok misterius berkekuatan psikis yang diperankan Sadie Sink (Sumber: Marvel)
HIBURAN

Siapa Jean Grey di Spider-Man: Brand New Day? Ini Sosok Mutan Kuat yang Diduga Diperankan Sadie Sink

Sadie Sink diduga memerankan Jean Grey dalam Spider-Man: Brand New Day. Karakter mutan ikonik X-Men ini disebut memiliki kekuatan telepati, telekinesis, dan keterkaitan dengan Phoenix Force yang dapat mengubah jalannya cerita MCU. (Sumber: Marvel)
OTOMOTIF

GIIAS 2026: Mazda Resmi Luncurkan Tiga Mobil Baru Setelah Resmikan Pabrik di Indonesia

Mazda 6e. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)
OTOMOTIF

UD Trucks Luncurkan Quester Model Year 2026 di GIIAS 2026

Peluncuran UD Trucks Quester Model Year di GIIAS 2026. (Sumber: Poskota/Dimas Prassetyo)

Trending

01

Polda Metro Jaya Libatkan Puslabfor Selidiki Kematian Karumga Mantan Jampidsus Febrie Adriansyah

02

Suami Endah Fitrianingsih Siapa? Laporkan Istri ke Polisi atas Dugaan Perzinaaan dengan Suami Cut Keke

03

Pedagang Liar Pasar Cisalak Depok Ditertibkan , Lapak Berdiri di Atas Saluran Air

04

Sosok Dibalik Admingovx Siapa? Simak Fakta dan Kronologi Dugaan Peretasan Videotron Melawi yang Viral

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.