POSKOTA.CO.ID - Pilates menjadi salah satu pilihan olahraga bagi masyarakat yang ingin tetap aktif di tengah kesibukan sehari-hari. Selain melatih kekuatan otot, keseimbangan, dan kelenturan tubuh, olahraga ini juga bisa menjadi cara untuk meluangkan waktu bagi diri sendiri.
Di Jakarta Selatan, pilihan studio Pilates semakin beragam. Ada studio yang menawarkan kelas dengan tingkat intensitas berbeda, tempat dengan jumlah peserta terbatas, hingga wellness club yang menyediakan fasilitas tambahan setelah berolahraga.
Bagi kamu yang ingin mencoba Pilates atau mencari suasana latihan baru, ada lima tempat yang bisa dipertimbangkan. Setiap studio memiliki konsep dan fasilitas berbeda sehingga pilihannya dapat disesuaikan dengan kebutuhan.
Baca Juga: Ohyul LNGSHOT Unggah Foto Bareng Ryul di Berlin, Ini Tanggal dan Link Aslinya
1. Sides Pilates, Punya Pilihan Kelas yang Beragam
Sides Pilates berlokasi di kawasan Panglima Polim, Jakarta Selatan. Studio ini menawarkan kelas reformer dan chair dengan beberapa pilihan tingkat latihan, termasuk Reformer Gentle Side, Reformer Strong Side, dan Chair.
Fasilitas pendukungnya meliputi loker, shower, handuk, dan area parkir. Pilihan kelas yang bervariasi memungkinkan peserta menyesuaikan latihan dengan kemampuan masing-masing.
2. Vorme Pilates, Tersedia Kelas Privat dan Grup
Vorme Pilates memiliki lokasi di Setiabudi One dan South Quarter. Studio ini menyediakan kelas grup, duet, hingga privat dengan durasi sesi sekitar 50 menit.
Peserta dapat memilih kelas berdasarkan tingkat kemampuan, mulai dari pemula hingga lanjutan. Pengunjung juga perlu menyiapkan kaus kaki dan sarung tangan sesuai ketentuan studio.
3. Bumi Pilates & Movement, Suasana Latihan Lebih Personal
Bumi Pilates & Movement menawarkan beragam kelas, seperti Reformer Flow, Strength, Wunda Funda, dan Tower Power. Studio ini juga menyediakan kelas grup dengan jumlah peserta terbatas.
Konsep tersebut dapat menjadi pertimbangan bagi peserta yang menginginkan suasana latihan lebih terarah. Variasi kelasnya juga memberi pilihan bagi mereka yang ingin mengembangkan kemampuan Pilates secara bertahap.
4. RAGA Wellness Club, Olahraga Sekaligus Bersantai
Berlokasi di kawasan Wijaya, Jakarta Selatan, RAGA Wellness Club menggabungkan Pilates dengan aktivitas kebugaran lain, termasuk yoga.
Untuk latihan Pilates, tersedia peralatan Merrithew seperti reformer, ladder, barrel, dan Cadillac. Setelah berolahraga, pengunjung juga bisa bersantai di area kafe yang berada dalam kompleks tersebut.
Konsep wellness yang ditawarkan membuat RAGA bisa dipertimbangkan bagi mereka yang ingin menggabungkan olahraga dan waktu bersantai dalam satu kunjungan.
5. Hustle House, Pilates dengan Fasilitas Recovery
Hustle House merupakan training club yang menggabungkan beberapa jenis latihan, termasuk functional training, ride, dan reformer Pilates.
Selain kelas olahraga, tersedia fasilitas pendukung pemulihan tubuh seperti sports massage dan Normatec compression therapy. Pengunjung juga dapat mampir ke Huddle Café untuk menikmati kopi, smoothie, atau makanan ringan sebelum maupun setelah latihan.
Baca Juga: Bantuan yang Cair Akhir Tahun Ini, Ada BSU Rp900 Ribu dan BLT Kesra
Tips Memilih Studio Pilates di Jakarta Selatan
Sebelum menentukan pilihan, ada beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan:
- Lokasi studio, agar waktu perjalanan tidak mengganggu rutinitas.
- Jenis kelas, sesuaikan dengan pengalaman dan tujuan latihan.
- Fasilitas, periksa perlengkapan olahraga dan ruang pendukung yang tersedia.
- Jadwal dan biaya, pastikan sesuai dengan waktu serta anggaran.
- Ketentuan peserta, termasuk perlengkapan wajib dan kebijakan pemesanan kelas.
Kelima studio tersebut menawarkan pengalaman yang berbeda, mulai dari kelas reformer hingga fasilitas wellness yang lebih lengkap. Pilihan terbaik bergantung pada kebutuhan, kenyamanan, dan rutinitas masing-masing.
Sebelum berkunjung, sebaiknya periksa kembali jadwal, tarif, dan ketersediaan kelas melalui kanal resmi studio. Dengan persiapan yang tepat, Pilates bisa menjadi aktivitas rutin yang menyenangkan sekaligus membantu menjaga kebugaran tubuh.
