Tantangan Puasa Ramadhan di Berbagai Negara, Adanya Perbedaan Waktu hingga Jadi Warga Minoritas

Penelitian lainnya yang dipublikasikan di The Journal of Nutrition (2019) menunjukkan bahwa puasa juga dapat mempengaruhi tingkat peradangan dalam tubuh dan memperbaiki fungsi otak.

Hal ini mengindikasikan bahwa puasa bukan hanya sebagai ibadah, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, meskipun tantangan fisik dan sosialnya harus dihadapi dengan bijaksana.