Cara Buat Meal Prep Mingguan dengan Bantuan ChatGPT

Kamis 02 Okt 2025, 12:40 WIB
Cara Buat Meal Prep Mingguan dengan Bantuan ChatGPT (Sumber: Unsplash/Ello)

Cara Buat Meal Prep Mingguan dengan Bantuan ChatGPT (Sumber: Unsplash/Ello)

- Fokus makan sehat dan praktis

- Tidak makan nasi putih

- Masih bisa disimpan di kulkas

Baca Juga: Cari Loker Lebih Efisien, Ini 3 Prompt ChatGPT untuk Konsultasi Karier hingga Wawancara Kerja

2. Beri Batasan Bahan atau Preferensi

Misalnya kamu vegetarian, alergi seafood, atau hanya punya rice cooker dan microwave, beritahu sejak awal agar ChatGPT bisa memberikan rekomendasi yang sesuai.

3. Minta Format Menu Harian + Bahan + Resep

Buat GPT bantu format hasilnya agar langsung bisa dipakai untuk eksekusi.

Contoh prompt:

- Hari 1-7

- Sarapan / Makan Siang / Makan Malam

- Daftar bahan untuk masing-masing

- Cara masaknya singkat saja

Baca Juga: Harga dan Cara Beli ChatGPT Premium

4. Minta GPT Buat Daftar Belanja Mingguan


Berita Terkait


undefined
TEKNO

Cara Pakai Plugin Canva di ChatGPT

Jumat 26 Sep 2025, 12:40 WIB

News Update