POSKOTA.CO.ID - Bulan Ramadhan tahun ini, terasa spesial bagi pemain Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen.
Ragnar Oratmangoen akan menjalani Ramadhan sekaligus bertanding membela Timnas Indonesia di kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Timnas Indonesia akan melakoni dua pertandingan di bulan Ramadhan 1446 H, menghadapi Australia pada 20 Maret dan Bahrain, pada 25 Maret 2025.
Sayangnya Ragnar Oratmangoen dipastikan absen membela Timnas Indonesia saat lawan Australia karena akumulasi kartu kuning.
Baca Juga: Duel Timnas Australia vs Indonesia Kian Dekat, Socceroos Diterpa Kabar Buruk
Tetapi Ragnar Oratmangoen tersedia untuk pertandingan Timnas Indonesia kontra Bahrain di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, pada Selasa, 25 Maret 2025.
Menghadapi pertandingan penting bersama Timnas Indonesia di bulan Ramadhan, Ragnar Oratmangoen mengaku, punya tips untuk menjaga kondisi tubuh tetap bugar.
Dia mengatakan, asupan makanan yang baik dan minum serta istirahat yang cukup sangat penting dilakukan untuk menjaga kondisi.
"Saya selalu berusaha untuk mempersiapkan diri secara mental dan fisik," ungkapnya seperti dikutip dari video wawancara yang diunggah Ragnar Oratmangoen di akun Instagram-nya pada Senin, 3 Maret 2025.
"Karena saya juga akan melaksanakan pertandingan penting (bersama Timnas Indonesia. Jadi hal itu sangatlah penting bagi saya."
Baca Juga: Jelang Australia vs Timnas Indonesia, Striker Portsmouth Siap Diturunkan
.png)
