"Ya itu bisa menjadi sangat sulit, tetapi saya berusaha untuk mengonsumsi makanan yang baik bagi tubuh."
"Minum yang cukup, dan juga beristirahat di siang hari," ujar pemain FC Dender itu.
Ramadhan Kedua Bersama Timnas Indonesia
Sebenarnya, bukan kali ini Ragnar Oratmangoen menjalani ibadah puasa bersama Timnas Indonesia.
Pada Ramadhan tahun 2024, Ragnar Oratmangoen juga menunaikan ibadah puasa bersama rekan-rekannya di skuad Timnas Indonesia.
Ragnar Oratmangoen menjalani debut dengan Timnas Indonesia saat Ramadhan, ketika menghadapi Vietnam di putaran dua kualifikasi Piala Dunia 2026 pada 26 Maret 2024.
Bahkan, Ragnar Oratmangoen mencetak gol dalam kemenangan 3-0 Timnas Indonesia atas Vietnam di Stadion My Dinh.
Ragnar Oratmangoen memutuskan menjadi mualaf sejak usianya masih muda.
