9 Cara Sederhana agar Berat Badan Tidak Melejit Usai Lebaran

Rabu 02 Apr 2025, 21:37 WIB
Berat badan naik saat lebaran. (Sumber: Pinterest)
Berat badan naik saat lebaran. (Sumber: Pinterest)

Dengan pengaturan yang bijak dan kesadaran akan kesehatan, kita tetap dapat merayakan hari kemenangan ini dengan penuh sukacita tanpa khawatir akan kenaikan berat badan.

Tags

Kontrol makan saat Lebaran

Hidangan sehat saat Idul Fitri

Puasa Syawal untuk diet

Cara hindari berat badan naik

Makanan khas Lebaran

Reporter
Yusuf Sidiq Khoiruman
Editor
Yusuf Sidiq Khoiruman

Berita Terkait

undefined
HIBURAN

Mengenang Perjalanan Karier Ray Sahetapy, Aktor Legendaris dengan Segudang Prestasi

undefined
OLAHRAGA

PSSI Bantah Media Belanda yang Sebut Tristan Gooijer Sedang Dibujuk untuk Bergabung dengan Timnas Indonesia

undefined
OLAHRAGA

Jadwal Lengkap Timnas Indonesia di AFC U17 Asian Cup 2025, Catat Tanggalnya!

undefined
Daerah

Arus Lalu Lintas Puncak Bogor Kembali Normal pada 2 April 2025, Polisi Terapkan Sistem Situasional

undefined
JAKARTA RAYA

Pantauan Arus Lalu Lintas, Simpang Traffic Light Halim Baru Cawang dan Simpang Traffic Light Carolus Jakpus Terpantau Lancar

News Update

Polisi lakukan olah TKP tempat kontrakan pelaku mutilasi di Depok. (Sumber: Poskota/Angga)
JAKARTA RAYA

Kontrakan Pelaku Mutilasi di Depok Banyak Bercak Darah, Puslabfor Selidiki Sisa Potongan Tubuh Korban

JAKARTA RAYA

Dishub DKI Jakarta Siap Luncurkan Call Center 24 Jam, Warga Bisa Akses Berbagai Layanan Transportasi Lewat Satu Nomor

Call Center Dishub DKI Jakarta. (Sumber: Dishub DKI Jakarta)
JAKARTA RAYA

Cegah Korupsi, Wali Kota Bekasi Tri Adhianto Tegaskan Pengawasan Tak Sekadar Administrasi

Wali Kota Bekasi Tri Adhianto memimpin rapat pembahasan MCSP-RBS 2026 pada Rabu, 5 Agustus 2026. (Sumber: Istimewa)
Daerah

Penyebab Kebakaran di Gunung Bromo Apa? Ini Dugaan Pemicu dan Kondisi Terkininya

Kolase kebakaran hutan dan lahan melanda kawasan Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS), Jawa Timur. (Sumber: X/@NaraSenyap)
Nah Ini Dia

Obrolan Warteg: Mal Berpagar Tinggi Bakal Dibongkar, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Ilustrasi Obrolan Warteg, Kamis, 6 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Arif Setiadi)
TEKNO

TelkomGroup Tanam 20 Ribu Mangrove, Tumbuhkan Ketahanan Ekosistem di Pesisir Indonesia

TelkomGroup berkolaborasi dengan pemerintah daerah, mitra, dan masyarakat dalam aksi penanaman 10.000 bibit mangrove di Manggarai Barat, NTT. (Sumber: Dok. Telkom)
TEKNO

Transformasi TelkomGroup Mulai Tunjukkan Hasil, InfraNexia Catatkan Pendapatan Rp7,7 Triliun pada Semester 1 2026

InfraNexia mencatatkan kinerja keuangan semester pertama 2026 dengan pertumbuhan positif pada sejumlah indikator utama. (Sumber: Dok. Telkom)
Daerah

Harga Sayur Terjun Bebas, Petani di Bandung Terpaksa Beli Air demi Selamatkan Tanaman

Suasana di lahan pertanian warga Cisarua, Kabupaten Bandung Barat. (Sumber: Poskota/Gatot Poedji Utomo)
JAKARTA RAYA

Pelaku Mutilasi di Depok Pernah Masuk Televisi, Ikut Kontes Bakat

Ketua RT 02 RW 017 Pancoran Mas, Waluyo memberikan keterangan kasus mutilasi di Jalan Kav, Pancoran Mas, Kota Depok, Rabu, 5 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)
JAKARTA RAYA

Diduga Gay, Korban Mutilasi di Depok Dikenal Alim

Ilustrasi mayat korban mutilasi di Depok. (Sumber: Pixabay/Mohamed_hassan)
JAKARTA RAYA

Kriminolog Nilai Mutilasi Depok Didorong Kemarahan Besar, Bukan Sekadar Hilangkan Jejak

Tim Puslabfor Polri melakukan olah TKP di rumah kontrakan pelaku mutilasi di Gang Belimbing RT 3/RW 5, Cipayung Jaya, Kota Depok, Rabu, 5 Agustus 2026. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)
JAKARTA RAYA

Psikolog Forensik Soroti Dugaan Pembelaan Diri dalam Kasus Mutilasi di Depok

Petugas Inafis Polres Metro Depok melakukan cek tkp kondisi jasad pria tanpa identitas diduga korban mutilasi. (Sumber: Dok. Istimewa)
NEWS

DPRD Kota Bekasi Sosialisasikan Dua Raperda, Masyarakat Diajak Beri Masukan

Sekretaris DPRD Kota Bekasi Lia Erliani menjelaskan pelaksanaan sosialisasi dua Raperda yang akan digelar di berbagai wilayah Kota Bekasi sepanjang Agustus 2026. (Sumber: Istimewa)
Nasional

Bersama International Republican Institute, BRAINS Demokrat Ajak Bangun Aliansi Demokrasi Asia Tenggara

BRAINS Partai Demokrat dan IRI memperkuat kemitraan strategis guna memperkokoh kualitas demokrasi Asia Tenggara di kantor DPP Partai Demokrat, Jakarta Pusat, Rabu, 5 Agustus 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
Nasional

Kemenkeu Tunda Pajak E-Commerce Domestik, Pemerintah Fokus Jaga Daya Beli Masyarakat

Menteri Keuangan Purbaya menyampaikan pemerintah menunda penerapan pajak e-commerce domestik hingga kondisi ekonomi dan daya beli masyarakat dinilai lebih membaik. (Sumber: Humas UI)
Nasional

Baznas-Kemensos Perkuat Sinergi Penguatan Pendidikan dan Pemberdayaan Masyarakat Prasejahtera

Audiensi Baznas dan Kemensos di Gedung Baznas RI, Kebon Manggis, Matraman, Jakarta Timur, Selasa, 4 Agustus 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
JAKARTA RAYA

Unas Kukuhkan 3 Guru Besar, Perkuat Kontribusi Keilmuan bagi Transformasi Sosial dan Digital

Pengukuhan dan Orasi Ilmiah Guru Besar Unas di Auditorium Unas, Pejaten Barat, Pasar Minggu, Jakarta Selatan, Rabu, 5 Agustus 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
HIBURAN

Viral, Nakes Minta Maaf atas Komentar ke Pasien BPJS

Permintaan maaf tenaga kesehatan (Sumber: Wikimedia Commons)
JAKARTA RAYA

Peredaran Obat Keras Ilegal Terbongkar, 46 Juta Butir Hendak Diedarkan ke Jakarta, Tangerang, dan Jabar

Aparat menggagalkan peredaran sekitar 46 juta butir obat keras ilegal yang ditemukan di sebuah mobil boks dan gudang di Jakarta Timur. (Sumber: Dok. Istimewa)
OTOMOTIF

Apa Itu Usher GIIAS 2026? Kenali Tugas, Perbedaan dengan SPG, dan Peran Penting di Pameran Mobil

Seorang usher menyambut pengunjung di salah satu booth kendaraan pada ajang GIIAS 2026 di ICE BSD City, Tangerang. (Sumber: Poskota/Aldi Harlanda Irawan)

Trending

01

El Nino Godzilla Hantam 13 Kecamatan di Tangerang, Warga Andalkan Bantuan Air Bersih

02

Dilema Batu Kapur Cipatat: Debu Harus Berhenti, Perut Warga Tak Boleh Kosong

03

Link pandang.istanapresiden.go.id Resmi Dibuka, War Tiket Upacara HUT RI 2026 di Istana Merdeka

04

PT Namnam Cimahi Punya Siapa? Viral Video 178 Buruh Kena PHK Massal

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.