JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Baru-baru ini, artis Prilly Latuconsina mengejutkan publik dengan penampilan barunya.
Pemeran Utama Wanita Terpuji Film Bioskop untuk Penghargaan Festival Film Bandung 2023 itu sukses menurunkan berat badan hingga 12 kg dari 49 kg menjadi 37 kg.
Rahasia dietnya ini, Prilly bagikan lewat akun TikTok pribadinya @prillylatuconsina15.
Mantan kekasih Maxime Bouttier itu mengatakan ia menerapkan metode clean eating dengan menu sehat yang dikonsumsi setiap hari.
Dimulai pagi hari, Prilly tidak memilih sarapan dan hanya meminum kopi hitam.
Sedangkan kudapan makan siang, ia melahap sayur dan protein seperti telur serta tauge.
"Jadi aku clean eating. Pagi cuma ngopi item aja, siangnya aku makan sayur dan protein. Ini aku makan tauge dan telur," tuturnya seraya memperlihatkan kotak makan seperti dikutip Rabu, 10 Juli 2024.
Setelah menyantap telur rebus dan tumis tauge, dara kelahiran 15 Oktober 1996 itu memakan buah lontar yang terlihat segar karena disimpan bersama potongan es batu.
Prilly menyebut, buah lontar dipilih karena kandungan kalorinya tidak banyak dan memiliki rasa yang tak terlalu manis.
Lanjut menu sore hari, dengan porsi sekitar 5-7 sendok makan ia menyantap nasi goreng kinoa, terong bakar dan tahu.
"Minumnya harus air putih, ya. Dessert nya aku pilih donat gluten free. Jadi ini donut sehat dan rasanya tetap enak banget. Tetep bisa ngobatin kangen lah kalo mau makan donat," ujarnya.
