Telur mengandung vitamin B yang mampu meningkatkan fungsi otak supaya lebih fokus dalam melakukan suatu hal. Terlebih lagi kandungan proteinnya berperan baik dalam menyuplai energi.
Itulah 7 jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat makan sahur di bulan Ramadhan karena bisa mencegah kantuk saat sedang menjalani puasa.(*)
.jpg)
