JAKARTA, POSKOTA.CO.ID - Hampir semua orang pasti pernah mengalami mata kedutan. Hal ini juga tidak lepas dikaitkan dengan berbagai mitos, seperti akan menangis.
Padahal, mata kedutan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai. Mata kedutan adalah gerakan berulang pada kelopak mata bagian atas yang terjadi secara berulang-ulang tanpa bisa dikendalikan.
Kondisi ini tidak berbahaya, tetapi bisa mengganggu. Pada beberapa kasus, kedutan pada mata biasanya akan hilang dengan sendirinya selama beberapa saat.
Namun, kedutan mata juga bisa hilang dan timbul dalam jangka waktu yang lama, misalnya berbulan-bulan.
Faktor penyebab yang membuat mata berkedut adalah tubuh yang lelah akibat kurang tidur dan perasaan tertekan atau stress. Selain itu, gaya hidup juga menjadi pengaruh dari penyebab kedutan pada mata, seperti mengonsumsi kafein, merokok, mengonsumsi minuman alkohol, dan terlalu lama menatap ponsel.
Berdasarkan tingkat keparahannya, mata kedutan dibedakan menjadi tiga.
1. Kedutan minor
Kedutan kecil pada kelopak mata biasanya sering muncul akibat, kelelahan, stress, kebiasaan merokok, serta mengonsumsi minuman berkafein atau alkohol yang berlebihan.
Jenis ini bisa disebabkan oleh iritasi pada kornea atau konjungtiva, yaitu bagian dalam kelopak mata. Pada jenis ini, kedutan umumnya tidak berbahaya.
2. Blefarospasme esensial jinak
Blefarospasme esensial jinak biasanya dikenal ketika kedutan mata menjadi kronis atau tidak tekendali. Konsumsi minuman berkafein atau berakohol, dan merokok dapat meningkatkan risiko terkena jenis mata kedutan ini.
