POSKOTA.CO.ID - Maudy Ayunda kembali menjadi perbincangan warganet pada September 2026. Kali ini, potongan konten YouTube miliknya tentang mindfulness di tengah derasnya berita buruk memicu kritik hingga muncul tudingan tone deaf.
Sebagian publik menilai pesan tersebut kurang peka terhadap persoalan yang sedang dihadapi masyarakat, sementara lainnya menganggap Maudy hanya ingin membagikan cara menjaga kesehatan mental.
Konten Mindfulness Maudy Ayunda yang Diperdebatkan
Perbincangan bermula dari video terbaru di kanal YouTube Maudy Ayunda berjudul “thoughts on living with bad news - maudy ayunda”. Video berdurasi sekitar 13 menit itu mengangkat gagasan mindfulness in the age of bad news, yakni cara menjaga kondisi mental ketika seseorang terus terpapar kabar negatif.
Baca Juga: Kanaya Whu Sakit Kanker Apa? Ini Fakta Penyakit hingga Jejak Karier Vokalis Emka 9 sebelum Meninggal
Dalam konteks ini, mindfulness bukan ajakan untuk berhenti peduli terhadap keadaan sekitar. Konsep tersebut lebih berkaitan dengan kemampuan menyadari pikiran, emosi, dan kondisi saat ini tanpa langsung menghakimi atau bereaksi.
Maudy sebelumnya juga pernah membahas tema serupa pada Juli 2026. Ia mencontohkan aktivitas sederhana seperti mandi dan menggunakan perawatan tubuh sebagai kesempatan untuk mengurangi distraksi.
“Karena kalau kita lagi stres, sebenarnya kita lagi mikirin masa depan atau mikirin masa lalu, tapi nggak present,” kata Maudy saat membicarakan konsep tersebut.
Secara psikologi, mindfulness memang memiliki dasar penelitian. American Psychological Association menjelaskan mindfulness sebagai kesadaran terhadap kondisi internal dan lingkungan pada saat ini. Namun, manfaat tersebut tidak otomatis membuat setiap penyampaian tentang mindfulness diterima semua orang.
Kenapa Maudy Ayunda Disebut Tone Deaf?
Persoalan utama yang memicu kritik bukan terletak pada definisi mindfulness, melainkan konteks penyampaiannya.
Sebagian warganet menilai masalah yang sedang dihadapi masyarakat bukan sekadar berita buruk di layar ponsel. Kebakaran hutan, tekanan ekonomi, sulitnya memperoleh pekerjaan, dan persoalan sosial lainnya merupakan kenyataan yang berdampak langsung pada kehidupan mereka.
Karena itu, nasihat untuk mengelola stres melalui mindfulness dianggap sebagian audiens terlalu sederhana jika disampaikan tanpa cukup mempertimbangkan kondisi tersebut.
