POSKOTA.CO.ID – Kesehatan mental kini semakin mendapat perhatian, dan salah satu cara yang menarik untuk memantau kondisi psikologis adalah melalui aplikasi atau game interaktif.
Beberapa pengembang telah menciptakan game dan platform yang tidak hanya menghibur, tapi juga membantu penggunanya mengenali, memahami, dan mengelola emosi.
Berikut tiga aplikasi yang bisa kamu coba untuk mengecek kesehatan mental secara ringan dan menyenangkan.
Baca Juga: Stop Menyangkal! Ini 5 Langkah Efektif Hadapi Masalah Kesehatan Mental
3 games untuk cek kesehatan mental
1. Betwixt
Betwixt adalah game berbasis cerita yang dirancang sebagai petualangan psikologis.
Pemain diajak untuk menjelajahi dunia fantasi metaforis yang mencerminkan kondisi emosional mereka.
Selama permainan, kamu akan dihadapkan pada berbagai pilihan dan dialog yang mendorong refleksi diri serta pengenalan emosi. Betwixt dikembangkan bersama psikolog, sehingga pengalaman yang ditawarkan tidak hanya menghibur tetapi juga terapeutik.
Cocok bagi yang ingin bermain sambil melakukan self-healing secara ringan namun mendalam.
Baca Juga: Terapkan 3 Langkah Harian Ini untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu di Tengah Kesibukan
2. Riliv
