Ini memperkuat fondasi mental Anda untuk menghadapi tantangan hidup berikutnya dengan lebih stabil dan penuh percaya diri.
Itu dia beberapa hal yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan mentalmu di tengah kesibukan.
Terapkan 3 Langkah Harian Ini untuk Menjaga Kesehatan Mentalmu di Tengah Kesibukan
Rabu 25 Jun 2025, 17:54 WIB
Ilustrasi. menjaga kesehatan mental. (Freepik)
Editor
Mutia Dheza Cantika Follow Poskota
Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.
Berita Terkait
GAYA HIDUP
8 Kebiasaan Ini Terbukti Tingkatkan Kesehatan Mental, Sudah Coba?
Jumat 20 Jun 2025, 18:24 WIB
GAYA HIDUP
Jangan Diabaikan! Inilah 5 Tanda Anda Perlu Batasan Diri dengan Orang Lain untuk Menjaga Kesehatan Mental
Sabtu 21 Jun 2025, 11:54 WIB
GAYA HIDUP
Tips Tetap Konsisten terhadap Apa Saja, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental
Sabtu 21 Jun 2025, 12:45 WIB
GAYA HIDUP
Jangan Abai! Pakar Sebut Stres Kronis Dapat Memengaruhi Kualitas Otak, Tips Kesehatan Mental
Sabtu 21 Jun 2025, 14:41 WIB
GAYA HIDUP
5 Cara Cerdas Mengatakan 'Tidak' atau Melakukan Penolakan Tanpa Menyakiti Perasaan, Kesehatan Mental
Minggu 22 Jun 2025, 13:31 WIB
News Update
Gelar Pelatihan Bertajuk Empowering the Margins, PLN Perkuat UMKM untuk Usaha yang Lebih Berkeadilan
Rabu 25 Jun 2025, 23:17 WIB
Daerah
Sosialisasi Perda Kesehatan, Anggota DPRD Jabar Abdul Karim Ajak Masyarakat Kawal Perbaikan Pelayanan Kesehatan dari Tingkat Desa
25 Jun 2025, 23:06 WIB
JAKARTA RAYA
Warga yang Hilang di Hutan Gunung Salak Bogor Ditemukan Meninggal
25 Jun 2025, 22:27 WIB
JAKARTA RAYA
Petugas Damkar Luka Serius Terkena Gergaji saat Memotong Pohon Tumbang di Depok
25 Jun 2025, 21:29 WIB
JAKARTA RAYA
Korban KDRT Pilih Ngadu ke Damkar, Polres Metro Bekasi Bantah Lambat Menangani
25 Jun 2025, 21:24 WIB
JAKARTA RAYA
Tawuran Maut di Jatiasih Bekasi Bikin Resah, Warga: Seminggu Bisa Dua Kali
25 Jun 2025, 21:05 WIB
EKONOMI
BCA Syariah dan Baznas Dorong Kemandirian Ekonomi Mustahik Lewat Bazar Muharam
25 Jun 2025, 21:02 WIB
JAKARTA RAYA
Pasar Ciledug Tangerang Kini tak Seramai Dulu, Para Pedagang Menjerit
25 Jun 2025, 20:49 WIB
EKONOMI
Gaji Pensiunan PPPK 2025 Dipastikan Sama dengan Pensiunan PNS, Cek Nominal Tiap Golongannya
25 Jun 2025, 20:27 WIB
Daerah
Ribuan Pencari Kerja Serbu Job Fair yang Digelar Disnakertrans Purwakarta
25 Jun 2025, 20:20 WIB
JAKARTA RAYA
Kejagung Inisiasi Wujudkan Kemandirian Pangan dari Program Jaga Desa Lewat MoU Pemkab Tangerang
25 Jun 2025, 20:14 WIB
GAYA HIDUP
Wajib Dicoba! Ini 3 Aktivitas Fisik untuk Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood
25 Jun 2025, 20:01 WIB
HIBURAN
Kasus Lama Dimas Anggara dan Fiqih Alamsyah Kembali Viral, Benarkah Gara-gara Tampar Kiesha Alvaro?
25 Jun 2025, 19:58 WIB
JAKARTA RAYA
4 Kampung di Desa Cigudeg Bogor Masih Blank Spot, Kades: Kirim Pesan WA Terkirimnya Besok
25 Jun 2025, 19:49 WIB
EKONOMI
Pencairan BSU 2025 Rp600.000 Dicairkan via Rekening Himbara, Cek Cara Buatnya
25 Jun 2025, 19:31 WIB
Nasional
Hasil Seleksi SPMB Jabar Tahap 2 Tahun 2025 Kapan Diumumkan? Cek Jadwal Pendaftaran Lengkapnya di Sini
25 Jun 2025, 19:27 WIB
OTOMOTIF
Mobil Susah Starter di Pagi Hari? Ini Penyebab dan Solusi Jitu yang Wajib Anda Tahu
25 Jun 2025, 19:21 WIB
Nasional
15 Universitas Terbaik di Asia untuk Bidang Classics and Ancient History: Tidak Ada Kampus Indonesia yang Masuk
25 Jun 2025, 19:11 WIB
Daerah
Jelang Tahun Ajaran Baru Sekolah, Toko Emas di Lebak Banten Diserbu Warga
25 Jun 2025, 19:02 WIB
