Risalah Ibnu Sina: 4 Pendekatan Sehat untuk Atasi Stres, Depresi, dan Kecemasan

Senin 23 Jun 2025, 16:20 WIB
Risalah Ibnu Sina tentang pendekatan mengatasi stres, depresi, dan kecemasan. (Sumber: Freepik)

Risalah Ibnu Sina tentang pendekatan mengatasi stres, depresi, dan kecemasan. (Sumber: Freepik)

Empat langkah tersebut diuraikan Fahrudin Faiz dalam sesi Ngaji Filsafat dan diunggah kembali melalui video YouTube Hidup dan Filsafat. Semoga informasi yang dibagikan ini bisa bermanfaat.

Tags

logika dan filsafat

terapi spiritual

kesehatan mental

kecemasan

depresi

stres

Ibnu Sina

Reporter
Muhammad Faiz Sultan
Editor
Muhammad Faiz Sultan

Berita Terkait

undefined
GAYA HIDUP

Bukan Sekadar Perasaan Galau, Ini Dampak Serius Kesepian bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Minggu 22 Jun 2025, 20:03 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Tak Hanya Bikin Tubuh Lebih Bugar dan Ideal, Berenang Ternyata Juga Ampuh Menjaga Kesehatan Mental!

Minggu 22 Jun 2025, 21:14 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Survival Mode Bukan Gangguan Mental, Tapi Mekanisme Bertahan dari Luka Mendalam

Senin 23 Jun 2025, 11:16 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Berhenti Menyembunyikan Luka: Ini Cara Bangkit dan Menginspirasi Lewat Rasa Sakit

Senin 23 Jun 2025, 11:33 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Tips Tetap Tenang dan Damai dalam Setiap Keadaan, Simak Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

Senin 23 Jun 2025, 12:41 WIB
undefined
GAYA HIDUP

Tiga Habit yang Dapat Memperkuat Ketahanan Mental Seseorang, Begini Penjelasan Praktisi Kesehatan Mental

Senin 23 Jun 2025, 14:23 WIB

News Update

Ilustrasi pelecehan seksual.(dok)
JAKARTA RAYA

Karyawati TransJakarta Diduga Dilecehkan Atasan, Komnas Perempuan Soroti Lemahnya Implementasi Permenaker 88/2023

Kamis 13 Nov 2025, 20:06 WIB

JAKARTA RAYA

Polisi Periksa 46 Siswa dan Ayah ABH Terkait Insiden Ledakan SMAN 72

13 Nov 2025, 20:01 WIB
Petugas medis memberikan penanganan kepada korban luka akibat ledakan di SMAN 72 Kelapa Gading di ruang Instalasi Gawat Darurat (IGD) Rumah Sakit Islam Cempaka Putih, Jakarta, Jumat, 7 November 2025. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)
JAKARTA RAYA

Pemkot Jakbar Bersihkan Lokasi RTH yang Diduga Jadi Tempat Maksiat Sesama Jenis di Daan Mogot

13 Nov 2025, 20:00 WIB
Temuan alat kontrasepsi kondom di taman sekitaran Jalan Daan Mogot wilayah Cengkareng, Jakarta Barat, Kamis, 13 November 2025. (Sumber: POSKOTA | Foto: Pandi Ramedhan)
EKONOMI

Harga Emas Diprediksi Bangkit di Desember 2025: Koreksi Sehat Jadi Awal Momentum Baru?

13 Nov 2025, 19:58 WIB
Tren Emas Jelang Akhir Tahun 2025: Apakah Saatnya Investor Kembali Masuk Pasar? (Sumber: Poskota/Yusuf Sidiq)
JAKARTA RAYA

Program Cageur RSUD Bakti Pajajaran Bantu Ribuan Pasien untuk Mendapatkan Layanan Kesehatan

13 Nov 2025, 19:53 WIB
Ilustrasi, RSUD Bakti Pajajaran telah membantu ribuan warga mendapatkan akses layanan kesehatan lewat program Cageur. (Sumber: POSKOTA | Foto: Heri Effendi)
HIBURAN

Siapa Nadeen Ayoub? Sosok Inspiratif di Balik Miss Palestina Pertama di Ajang Miss Universe

13 Nov 2025, 19:42 WIB
Profil Lengkap Nadeen Ayoub: Perjalanan Miss Palestina Pertama yang Guncang Dunia Miss Universe 2025. (Sumber: Instagram/@Nadeen Ayoub)
Daerah

Pendidikan Demokrasi di Cianjur, Anggota DPRD Jabar Abdul Karim Ajarkan Generasi Muda Arti HAM Sejati

13 Nov 2025, 19:35 WIB
Anggota DPRD Jabar, Abdul Karim saat acara Pendidikan Demokrasi 2 dan HAM Kelurahan Sayang, Kecamatan Cianjur, Kabupaten Cianjur, Sabtu, 1 November 2025. (Sumber: Dok. Istimewa)
OLAHRAGA

Sering Dimainkan Sebagai Supersub di Persib Bandung, Begini Kata Adam Alis

13 Nov 2025, 19:32 WIB
Adam Alis, Persib Bandung. (Sumber: Instagram)
Nasional

Roy Suryo Cs Diperiksa Polisi atas Kasus Dugaan Ijazah Palsu Jokowi, Apakah Langsung Ditahan atau Tidak?

13 Nov 2025, 19:28 WIB
Potret penulis buku Jokowi's White Paper, Roy Suryo (kiri), Dokter Tifa (tengah), Rismon Sianipar (kanan) yang acara peluncurannya dibatalkan UC UGM karena dinilai bernuansa politis. (Sumber: Instagram/@dokter_tifa)
JAKARTA RAYA

Pemotor di Babelan Bekasi Dibegal saat Berangkat Kerja, Pelaku Diduga Bawa Senjata Api

13 Nov 2025, 19:22 WIB
Kapolsek Babelan, Kompol Wito. (Sumber: POSKOTA | Foto: Nurpini Aulia Rapika)
Nasional

Dunia di Ambang Krisis? SBY Wanti-Wanti Nasionalisme Ekstrem Bisa Memicu Perang Dunia III

13 Nov 2025, 19:20 WIB
Presiden ke-6 RI SBY saat menyampaikan orasi soal geopolitik dan ancaman perang dunia di ITS Surabaya (Sumber: Youtube/@Institut Teknologi Sepuluh Nopember)
JAKARTA RAYA

Kronologi Pembunuhan Sopir Taksi Online yang Jasadnya Dibuang di Tol Jagorawi, Pelaku Terancam Hukuman Mati

13 Nov 2025, 19:17 WIB
Garis polisi dipasang di TKP penemuan mayat dengan kaki dan tangan terikat di pinggir Tol Jagorawi, tepatnya di Kampung/Desa Leuwinutug, Kecamatan Citeureup, Kabupaten Bogor. (Sumber: POSKOTA | Foto: Giffar Rivana)
TEKNO

Spesifikasi HP POCO X8 Pro Bakal Hadir dengan Chipset Dimensity 8500 dan Layar 165Hz

13 Nov 2025, 19:06 WIB
Handphone POCO X8 Pro (Sumber: YouTube/Pan Channel)
OTOMOTIF

Honda Culture Indonesia Vol.2 Siap Digelar, Rayakan Budaya Otomotif dan Komunitas Honda di Tanah Air

13 Nov 2025, 19:06 WIB
Honda Culture Indonesia Vol.2 siap digelar 15-16 November 2025 di CIBIS Park, Jakarta. (Sumber: Honda Indonesia)
HIBURAN

Viral Video Call Nikita Mirzani dari Lapas, Begini Penjelasan Ditjenpas

13 Nov 2025, 19:02 WIB
Nikita Mirzani. (Sumber: Instagram)
OLAHRAGA

Momen Tak Terduga! Ketika Security Camp Nou Melanggar Aturan demi Lionel Messi

13 Nov 2025, 18:58 WIB
Lionel Messi saat kembali mengunjungi Camp Nou secara diam-diam, mengingatkan pada kenangan indahnya bersama Barcelona. (Sumber: Instagram/@Leomessi)
TEKNO

Pilihan Terbaik Smartphone Rp2-3 Jutaan di Akhir 2025

13 Nov 2025, 18:53 WIB
Smartphone Poco M7 Pro 5G (Sumber: YouTube)
JAKARTA RAYA

Begini Tanggapan Masyarakat soal Dugaan Pelecehan Karyawati TransJakarta oleh Atasan

13 Nov 2025, 18:52 WIB
Ilustrasi, masyarakat saat turun dari bus TransJakarta di Halte Slipi, Palmerah, Jakarta Barat, Kamis, 13 November 2025. (Sumber: POSKOTA | Foto: Pandi Ramedhan)
HIBURAN

Tasya Farasya Resmi Cerai, Ini Kesepakatan Hak Asuh Anak Bersama Ahmad Assegaf

13 Nov 2025, 18:45 WIB
Tasya Farasya bersama Ahmad Assegaf. (Sumber: Intagram/@Tasya Farasha)
TEKNO

Gak Perlu Jago Foto, Cukup Copas! 8 Prompt Google Gemini AI untuk Hasil Foto Bak Model Majalah

13 Nov 2025, 18:44 WIB
8 prompt google Gemini AI untuk hasil foto bak model (Sumber: Gemini AI)

Trending

01

15+ Link Twibbon Hari Pahlawan 10 November 2025 Terbaru, Unggah Sekarang ke Instagram hingga Facebook

02

Deddy Corbuzier Pilih Fokus Hidup Sendiri, Akui Lelah Memulai Hubungan Baru Usai Cerai

03

Potret Kemiskinan di Pengasinan Depok, Sekeluarga Hidup Sulit dan Tinggal di Rumah tidak Layak Huni

04

Update Stok dan Harga iPhone 17 Pro Max di iBox, Varian Mana yang Masih Ada?

05

Dulu Tak Dilirik Shin Tae-yong, Kini Eliano Reijnders Jadi Pahlawan Persib di Era Bojan Hodak

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2025 POSKOTA. All rights reserved.