POSKOTA.CO.ID - Berbagai penyakit bisa saja muncul jika bekerja dan duduk terlalu lama di depan komputer.
Untuk itu, simak risiko duduk terlalu lama didepan komputer, serta beragam penyakit yang bisa muncul.
Di era modern ini, bekerja didepan komputer memang membuat semuanya semakin mudah. Komputer atau laptop, seolah-olah menjadi kebutuhan.
Baca Juga: Ingin Jaga Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh dengan Mudah? Begini Cara Selengkapnya
Teknologi pun sudah menjadi kebutuhan manusia. Mulai dari mengetik, mengerjakan berbagai tugas tabel, statistik, hingga para konten kreator.
Sayangnya, terlalu lama duduk di depan komputer dapat membahayakan kesehatan tubuh. Apa saja gangguan yang dapat mengancam kesehatan tubuh? Simak penjelasannya berikut ini:
1. Sebabkan kerusakan pada mata
Mata menjadi organ tubuh yang langsung berhadapan dengan komputer. Komputer yang menyala memancarkan radiasi. Jika terlalu lama, dapat membuat pandangan terganggu.
Menatap layar komputer terlalu lama, dapat menyebabkan iritasi pada mata, seperti perih, mata merah, hingga berair.
Baca Juga: Tekan Stunting, DPRD Kota Bekasi Dorong Pemkot agar Penderita Cek Kesehatan
Jika terus menerus dibiarkan, dapat menyebabkan gangguan mata serius seperti mata minus.
2. Gangguan tulang belakang
Duduk dengan posisi yang kurang tepat, apalagi terlalu lama didepan komputer, dapat menyebabkan gangguan tulang belakang. Seperti tulang bengkok ke kiri, ke kanan, atau membungkuk.
