Baca Juga: Simak Manfaat Petai Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda Loh
7. Sakit kepala
Sakit kepala yang disebabkan karena cahaya komputer yang terpancar. Sakit kepala menjadi hal yang umum dirasakan bagi seseorang yang terlalu lama duduk depan komputer.
Cahaya flourescent dari layar komputer yang menyebabkan gangguan kesehatan pada seseorang yang bekerja terlalu lama di depan komputer.
8. Terkena radiasi listrik
Perangkat komputer dioperasikan menggunakan listrik yang dapat memancarkan cahaya radiasi. Jika seseorang yang bekerja di depan komputer tentu akan terpapar radiasi listrik.
9. Menurunnya daya ingat
Sebuah penelitian menunjukkan seseorang yang bekerja di depan layar komputer lebih dari 55 jam dalam seminggu mengalami penurunan daya ingat.
Namun bahaya-bahaya tersebut tentunya dapat diminimalisir, sehingga dapat menurunkan resiko gangguan kesehatan. Anda dapat meluangkan waktu untuk cukup bergerak dibawah sinar matahari. Selain itu, perbanyak minum dan berolahraga.
Itulah risiko dan bahaya duduk terlalu lama didepan komputer, serta cara meminimalisir risiko tersebut.
