Salah satu cara paling ampuh untuk menenangkan rasa cemburu adalah dengan menyampaikan apa yang kamu rasakan secara terbuka pada pasangan.
Hindari berasumsi sendiri atau menyimpulkan tanpa bukti. Cobalah berdialog dalam suasana yang tenang dan jujur, tanpa menyalahkan.
Bisa jadi, pasanganmu tidak sadar bahwa kebiasaannya, misalnya mengunci HP atau jarang membalas pesan yang membuatmu merasa tidak nyaman.
Baca Juga: 5 Zodiak ini Memiliki Standar Tinggi Mengenai Pasangan, Cek dalam Informasi Berikut
Dengan komunikasi dua arah, kesalahpahaman bisa diminimalkan dan hubungan justru jadi lebih kuat.
3. Bangun dan Jaga Kepercayaan dalam Hubungan
Kepercayaan adalah fondasi utama dari setiap hubungan yang sehat. Tanpa rasa percaya, hubungan mudah goyah dan dipenuhi rasa curiga.
Penting untuk mengingat bahwa pasangan memilih bersama denganmu karena ia percaya dan mencintaimu. Beri mereka ruang untuk menjadi diri sendiri, berteman, dan bersosialisasi.
Kepercayaan bukan hanya soal tidak memata-matai, tetapi juga memberi kebebasan yang sehat dalam menjalani relasi.
4. Pahami Batasan antara Privasi dan Rahasia
Banyak orang menyamakan privasi dengan menyembunyikan sesuatu. Padahal, memiliki ruang pribadi bukan berarti pasanganmu menyimpan rahasia kelam.
Misalnya, hanya karena mereka memberi password di ponselnya bukan berarti mereka berselingkuh. Bisa saja itu bentuk perlindungan data atau hanya kebiasaan lama.
Sebagai pasangan, kita perlu menghormati privasi satu sama lain dan tidak memaksakan untuk mengetahui segalanya.
Ketika kita bisa menerima bahwa pasangan juga butuh ruang sendiri, hubungan akan lebih sehat dan minim konflik.
