Kurangi Asupan Gula dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini, Sangat Cocok untuk Diet!

Kamis 02 Jan 2025, 22:12 WIB

Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)

Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)

Itulah 6 jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi saat diet karena dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah. Selamat mencoba.

Tags

kadar gula darah

mengatur kadar glukosa

mengontrol gula darah

asupan gula dalam tubuh

Reporter

Fia Afifah Rahmah

Editor

Fia Afifah Rahmah

Follow Poskota

Cek berita dan informasi menarik lainnya di Google News sekaligus ikuti WhatsApp Channel POSKOTA untuk update artikel pilihan dan breaking news setiap hari.

WhatsApp Channel Poskota

Google News Poskota

Berita Terkait

undefined

Tenang! Kamu Bisa Tetap Makan Banyak dan Enak Tanpa Khawatir Berapa Kadar Kalorinya, Berikut Adalah Resep Sehat Cocok Buat Teman Diet

Rabu 16 Okt 2024, 13:56 WIB

undefined

Kamu Sudah Menjalankan Diet Berapa Hari? Berikut Ciri-Ciri Diet Berhasil dalam 1 Bulan, Cek Selengkapnya di Sini

Kamis 17 Okt 2024, 12:07 WIB

undefined

Obat Herbal untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Bagi Anda yang Lagi Diet!

Rabu 06 Nov 2024, 16:28 WIB

undefined

Ini Dia 7 Lemak Sehat yang harus Lebih Banyak Dikonsumsi Menurut Para Ahli Diet

Minggu 10 Nov 2024, 23:41 WIB

undefined

Waspada! Inilah Jenis-jenis Diet Ekstrem, Bisa Sebabkan Malnutrisi hingga Kematian

Selasa 26 Nov 2024, 19:44 WIB

News Update

Skuad Persib Bandung (Sumber: Instagram/@thomhaye)

Prediksi Line Up Bhayangkara FC vs Persib Bandung di BRI Super League 2025/2026

Kamis 30 Apr 2026, 14:15 WIB

Kebakaran Apartemen Mediterania Garden 2 Jakbar, 22 Unit Damkar Dikerahkan

30 Apr 2026, 13:21 WIB

Kebakaran melanda Apartemen Mediterania Garden Residences 2 di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, pada Kamis pagi, 30 April 2026. (Sumber: Istimewa)

Pemprov DKI Siapkan 900 Hewan Kurban, Pastikan Iduladha di Jakarta Tertib dan Ramah Lingkungan

30 Apr 2026, 13:17 WIB

Ilustrasi hewan kurban. Sumber: Poskota/Ahmad Tri Hawaari

Jadwal Demo Buruh 1 Mei 2026 Besok, Cek Lokasi May Day di Jakarta

30 Apr 2026, 13:13 WIB

Para buruh akan menggelar perayaan Hari Buruh Internasional 2026 besok, Jumat, 1 Mei 2026 di Monas. (Sumber: Poskota/Pandi Ramedhan)

Percepat Pemulihan Operasional, KAI Refund 13 Ribu Lebih Tiket Terdampak

30 Apr 2026, 12:53 WIB

Situasi setelah tabrakan KA Argo Bromo Anggrek dengan KRL Commuter Line. (Sumber: Instagram/@keretaapikita)

Libur Panjang May Day Polisi Bakal Terapkan One Way di Jalur Puncak

30 Apr 2026, 12:22 WIB

Potret Satlantas Polres Bogor saat memberlakukan one way di Jalur Puncak untuk mengurangi kepadatan. (Sumber: Poskota/Giffar Rivana)

Pekan Depan, Polisi Gelar Perkara Tabrakan KRL dan KA Argo Bromo Anggrek

30 Apr 2026, 12:18 WIB

Insiden tabrakan KA Argo Bromo Anggrek dan KRL di Bekasi Timur menelan 14 korban jiwa. (Sumber: X/@manpixel9proxl)

Gaji PNS Tetap Cair Saat Libur 1-3 Mei 2026? Ini Penjelasan Resmi dan Jadwal Pencairannya

30 Apr 2026, 12:02 WIB

Ilustrasi - Gaji PNS 2026. (Sumber: Pexels/Defrino Massy)

Apartemen Mediterania di Jakbar Terbakar, Sejumlah Penghuni Dievakuasi Petugas

30 Apr 2026, 11:57 WIB

Kebakaran melanda apartemen Mediterania Tanjung Duren, Grogol Petamburan, Jakarta Barat, Kamis, 30 April 2026. (Sumber: Istimewa)

Arsenal Tahan Atletico Madrid 1-1 di Metropolitano, Tiket Final Liga Champions Ditentukan di Emirates

30 Apr 2026, 11:36 WIB

Pemain Arsenal dan Atletico Madrid berebut bola dalam laga leg pertama semifinal Liga Champions UEFA di Stadion Metropolitano, Madrid. Duel berakhir imbang 1-1 dan tiket final akan ditentukan di Emirates Stadium. (Sumber: X/@ani_digital)

Wamendagri Wiyagus Apresiasi Peran Strategis Damkar, Satpol PP, dan Linmas Jaga Stabilitas Daerah

30 Apr 2026, 11:26 WIB

Potret Wakil Menteri Dalam Negeri, Akhmad Wiyagus. (Sumber: Puspen Kemendagri)

Ada Long Weekend Hari Buruh 2026 Awal Mei, Libur Sampai Kapan?

30 Apr 2026, 11:09 WIB

Long weekend awal bulan Mei 2026 dalam rangka memperingati Hari Buruh Internasional 2026. (Sumber: Pinterest)

Hari Buruh 2026: Polisi Imbau Pengendara Hindari Sejumlah Ruas Jalan Sekitar Monas

30 Apr 2026, 10:45 WIB

Potret suasana perayaan Hari Buruh 2025 dengan tajuk 'May Day Calling' yang diisi sejumlah musisi independent. (Sumber: X/@walikonten)

Harga Emas Antam Turun Lagi Kamis 30 April 2026, Segini Harga Terbarunya

30 Apr 2026, 10:30 WIB

Harga emas Antam pada Kamis 30 April 2026 kembali mengalami penurunan sebesar Rp15.000. (Sumber: Instagram/@berkahgold_depok)

Jadwal Perempatfinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Denmark Hari Ini Jam Berapa dan Tayang Di Mana? Cek Siaran Langsungnya

30 Apr 2026, 09:55 WIB

Tim bulu tangkis putri Indonesia bersiap melaju ke babak perempat final Uber Cup dengan Denmark hari ini, Kamis, 30 April 2026. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)

Langsung Beli? Harga Emas Perhiasan Hari Ini 30 April 2026 Merosot, Dibanderol Rp2.424.000 per Gram

30 Apr 2026, 09:39 WIB

Ilustrasi - Harga emas perhiasan hari ini, Kamis, 30 April 2026. (Sumber: Freepik/)

Jalan Raya Cinere Macet Total Akibat Pengecoran Jalan, Polisi Hentikan Proyek

30 Apr 2026, 09:24 WIB

Kemacetan di Jalan Cinere, Depok dampak dari pengecoran jalan. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)

Apple Siapkan Kamera Premium di iPhone 18 Pro Max, Rival Android Ketar-Ketir? Cek Bocoran Terbaru Ini

30 Apr 2026, 09:20 WIB

Apple disebut tengah menyiapkan peningkatan besar pada sektor kamera iPhone 18 Pro Max. (Sumber: X/@trash_italiano)

Pasutri Operator Judi Online ‘Mantracuan’ Ditangkap di Penjaringan

30 Apr 2026, 09:12 WIB

Sepasang suami istri diduga sebagai pengelola situs judi online (Judol) ditangkap di Jakarta Utara. (Sumber: Poskota/ Ali Mansur)

Harga Emas Antam Hari Ini 30 April 2026 Melemah di Harga Rp2.769.000 per Gram, Waktunya Borong?

30 Apr 2026, 09:11 WIB

$Harga emas batangan produksi PT Aneka Tambang Tbk. (Antam) kembali melemah pada perdagangan hari ini, Kamis, 30 April 2026. \ (Sumber: Pinterest/Mohab Ahmed)$

Trending

01

Putri Mako Komuro Anak Siapa? Ini Silsilah Lengkap Cucu Kaisar Jepang yang Kini Tinggalkan Status Bangsawan

02

Jasad Pria Tanpa Identitas Ditemukan Mengambang di Kali Ciliwung Lenteng Agung

03

Musim Kemarau Berpotensi Datang Lebih Cepat, BMKG Sebut Jakarta Semakin Kering dari Biasanya

04

Dua Gol Diprotes, Alex Dikartu Merah: Ini 3 Kontroversi Besar Dewa United vs Persib

05

Polisi Dalami Motif Balas Dendam Penusukan Nus Kei di Bandara Maluku

06

Dewa United Resmi Bawa Kasus Tendangan Kungfu EPA U-20 ke Ranah Hukum