Kurangi Asupan Gula dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini, Sangat Cocok untuk Diet!

Kamis 02 Jan 2025, 22:12 WIB
Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)
Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)

Itulah 6 jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi saat diet karena dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah. Selamat mencoba.

Tags

kadar gula darah

mengatur kadar glukosa

mengontrol gula darah

asupan gula dalam tubuh

Reporter
Fia Afifah Rahmah
Editor
Fia Afifah Rahmah

Berita Terkait

undefined
Resep

Tenang! Kamu Bisa Tetap Makan Banyak dan Enak Tanpa Khawatir Berapa Kadar Kalorinya, Berikut Adalah Resep Sehat Cocok Buat Teman Diet

undefined
LIFESTYLE

Kamu Sudah Menjalankan Diet Berapa Hari? Berikut Ciri-Ciri Diet Berhasil dalam 1 Bulan, Cek Selengkapnya di Sini

undefined
Kesehatan

Obat Herbal untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Bagi Anda yang Lagi Diet!

undefined
Kesehatan

Ini Dia 7 Lemak Sehat yang harus Lebih Banyak Dikonsumsi Menurut Para Ahli Diet

undefined
Kesehatan

Waspada! Inilah Jenis-jenis Diet Ekstrem, Bisa Sebabkan Malnutrisi hingga Kematian

News Update

Gubernur Banten, Andra Soni mengumumkan operasi pencarian lima jurnalis dan tiga ABK dihentikan setelah sepuluh hari, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Dok. Istimewa)
Nasional

Basarnas Buka Peluang Lanjutkan Pencarian 8 Korban Hilang di Selat Sunda

Daerah

Operasi SAR Dihentikan pada Hari ke-10, Nasib 5 Jurnalis dan 3 ABK Hilang di Selat Sunda Masih Misteri

Gubernur Banten, Andra Soni menyampaikan, pencarian rombongan jurnalis hilang dihentikan di Dermaga Marina Carita, Kabupaten Pandeglang, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Poskota/Samsul Fatoni)
JAKARTA RAYA

Jaga Persaingan Usaha, Pemprov Jakarta Dukung Penyidikan Polda Metro Jaya Terkait Penyelundupan 49,85 Ton Kacang Tanah

Pemprov DKI mendukung Polda Metro Jaya menyelidiki penyelundupan 49,85 Ton Kacang Tanah di Penjaringan, Jakarta Utara. (Sumber: Dok. Istimewa)
Nasional

Kejagung Geledah 6 Lokasi terkait Dugaan Korupsi KSO Pertamina EP dan Perseroda

Kejagung menggeledah enam kantor terkait dugaan korupsi KSO Pertamina EP-Perseroda. (Sumber: Dok. Kejagung)
JAKARTA RAYA

Bareskrim Polri Bongkar Pabrik Oplosan Tabung Gas di Tangsel

Dittipidter Bareskrim Polri membongkar praktik penyalahgunaan LPG 3 kg bersubsidi di Pondok Aren, Kota Tangerang Selatan, Banten. (Sumber: Dok. Polri)
JAKARTA RAYA

Proyek Reklamasi KCN Marunda Bikin Tembok Rumah Retak hingga Plafon Ambruk

Atap plafon rumah warga RW 04, Kelurahan Cilincing, Jakarta Utara, ambruk, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Poskota/Angga Pahlevi)
JAKARTA RAYA

Diduga Korban Pembunuhan, Jasad Wanita Ditemukan di Lapangan Tangerang

Ilustrasi penemuan jasad wanita di Kabupaten Tangerang. (Sumber: Freepik)
JAKARTA RAYA

Prediksi Cuaca Jakarta 18 September 2026, BMKG: Hujan Turun di Sebagian Wilayah

Ilustrasi - Sebagian Wilayah Jakarta diprediksi akan diguyur hujan ringan pada Jumat, 18 September 2026. (Sumber: Freepik)
JAKARTA RAYA

Kemarau Makin Terasa, Warga Cilandak Mulai Berhemat Air

Ilustrasi debit air berkurang. (Sumber: Wikimedia Commons)
Daerah

Hari Ke-10 Pencarian 8 Korban Hilang di Selat Sunda, Ratusan Warga Padati Dermaga Marina Carita

Ratusan warga memadati dermaga Marina Carita, Kabupaten Pandeglang, Banten, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Poskota/Samsul Fatoni)
Daerah

Mau Buang Air, Sopir Angkutan Ayam di Serang Tewas Tertabrak Kereta

Warga mengevakuasi korban kecelakaan kereta di Kecamatan Cipocok Jaya, Kota Serang, Banten, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Dok. Polresta Serang Kota)
Daerah

Tim SAR Resmi Hentikan Pencarian Jurnalis Hilang di Selat Sunda

Pencarian 5 jurnalis hilang di Selat Sunda resmi dihentikan. (Sumber: SAR Banten)
HIBURAN

Umi Pipik Menikah dengan Siapa Sekarang? Kabar dengan Ustaz Maulana Viral di TikTok

Ilustrasi foto yang beredar di medsos Umi Pipik bersama Ustaz Maulana viral di TikTok. Kabar pernikahan keduanya belum dikonfirmasi secara resmi. (Sumber: Tiktok)
JAKARTA RAYA

Viral Dua HP Terbakar di KRL Rangkasbitung-Tanah Abang, Perjalanan Terganggu 7 Menit

Ilustrasi HP terbakar di dalam tas penumpang KRL. Insiden dua perangkat terbakar terjadi saat Commuter Line 1641 berhenti di Stasiun Rawa Buntu, Kamis (17/9/2026). (Sumber: Instagram/@jabodetabek24)
JAKARTA RAYA

Respons Senayan City Soal Viral Pria Tendang Wanita di Food Court, Ini Pernyataan Manajemen

Manajemen Senayan City buka suara terkait insiden pria tendang wanita yang viral di media sosial. (Sumber: Dok. Agung Podomoro)
HIBURAN

Profil dan Pendidikan Amanda Rigby, Aktris yang Dikabarkan Akan Menikah dengan Andre Taulany

Amanda Rigby, aktris yang tengah menjadi sorotan setelah muncul kabar mengenai rencana pernikahannya dengan Andre Taulany. (Sumber: Instagram)
JAKARTA RAYA

Video Rekaman CCTV Pria Tendang Wanita di Mal Senayan City Viral, Tampang Pelaku Terungkap

Tangkapan layar video seorang pria yang menendang wanita di area tempat makan Mal Senayan City. Tampang juga pelaku terekam dalam CCTV. (Sumber: Instagram/@viralforjusticecom)
OLAHRAGA

KLIK Link Live Streaming Voli Putri Indonesia vs Nepal di Asian Games 2026 Sore Ini, Mulai Jam 17.20 WIB

Link live streaming Timnas Voli Putri Indonesia vs Nepal dalam laga perdana Asian Games 2026/2027 yang bergulir hari ini, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Dok.PBVSI)
OLAHRAGA

Link Live Streaming Timnas Voli Putri Indonesia vs Nepal Asian Games 2026, Tayang Hari Ini Pukul 17.20 WIB

Link live streaming Indonesia vs Nepal voli putri Asian Games 2026. (Sumber: Instagram/@indahguretno10)
EKONOMI

Update Harga Emas 24K Hari Ini 17 September 2026: Turun Jadi Rp2.202.000 per Gram

Ilustrasi - Harga emas perhiasan hari ini, Kamis, 17 September 2026. (Sumber: Pinterest/nilitaphimphimay)

Trending

01

Umi Pipik dan Ustaz Maulana Menikah? Begini Fakta Foto Viral yang Beredar di TikTok

02

Kabupaten Bandung Diguncang Gempa M 2,6 Hari Ini 17 September 2026, BMKG Catat 42 Kejadian Sejak Kemarin

03

Andika Mahesa Vakum dari Kangen Band karena Apa? Muncul setelah Polemik Pembubaran

04

Harga Emas Antam Hari Ini 17 September 2026 Naik Jadi Rp2.598.000 per Gram, Untung Jual?

05

Persib Hanya Punya Waktu Empat Hari untuk Pulihkan Kondisi, Persijap Jepara Sudah Menanti

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.