Kurangi Asupan Gula dengan Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini, Sangat Cocok untuk Diet!

Kamis 02 Jan 2025, 22:12 WIB
Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)
Kacang almond baik bagi kesehatan, salah satunya untuk kurangi asupan gula. (Foto: Verywellhealth)

Itulah 6 jenis makanan yang sangat baik dikonsumsi saat diet karena dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah. Selamat mencoba.

Tags

kadar gula darah

mengatur kadar glukosa

mengontrol gula darah

asupan gula dalam tubuh

Reporter
Fia Afifah Rahmah
Editor
Fia Afifah Rahmah

Berita Terkait

undefined
Resep

Tenang! Kamu Bisa Tetap Makan Banyak dan Enak Tanpa Khawatir Berapa Kadar Kalorinya, Berikut Adalah Resep Sehat Cocok Buat Teman Diet

undefined
LIFESTYLE

Kamu Sudah Menjalankan Diet Berapa Hari? Berikut Ciri-Ciri Diet Berhasil dalam 1 Bulan, Cek Selengkapnya di Sini

undefined
Kesehatan

Obat Herbal untuk Turunkan Berat Badan, Cocok Bagi Anda yang Lagi Diet!

undefined
Kesehatan

Ini Dia 7 Lemak Sehat yang harus Lebih Banyak Dikonsumsi Menurut Para Ahli Diet

undefined
Kesehatan

Waspada! Inilah Jenis-jenis Diet Ekstrem, Bisa Sebabkan Malnutrisi hingga Kematian

News Update

Ilustrasi melepas status WNI menjadi WNA. (Sumber: Freepik/tirachardz)
Nasional

Mau Lepas Status WNI? Simak Prosedur Resmi dan Rincian Biayanya

EKONOMI

Siap-Siap Rekening Terisi! BSU 2026 Cair Rp900 Ribu, Bakom Wanti-Wanti Tautan Palsu

Panduan Lengkap Cek Penerima BSU 2025 via PosPay yang Cepat dan Praktis (Sumber: Screenshot/bsu.bpjsketenagakerjaan.go.id)
HIBURAN

Gara-Gara Bela Diri, Raffi Ahmad Disentil Netizen hingga Gurita Bisnis RANS Disorot

Artis dan pengusaha Raffi Ahmad dinilai tone deaf oleh netizen. (Sumber: Instagram/@raffinagita1717)
EKONOMI

Tarif Listrik PLN November 2026 Berapa per kWh? Ini Daftar Harga Semua Golongan

Cek tarif listrik PLN November 2026 untuk semua golongan.(Sumber: Dok/PLN)
EKONOMI

Baru Punya BPJS Ketenagakerjaan, Apakah Bisa Dapat BSU 2026?

Pendaftaran untuk Rekrutmen BPJS Ketenagakerjaan 2025 secara online resmi dibuka (Sumber: Dok/bpjsketenagakerjaan.go.id)
EKONOMI

BSU 2026 Naik Rp300 Ribu Dibanding Tahun Lalu, Simak Rincian Lengkapnya!

Alokasi BSU 2026 naik sebesar Rp300.000 daripada tahun sebelumnya. (Sumber: Dok. Pexels/Defrino Maasy)
EKONOMI

Jadwal BSU 2026 Rp900.000 Cair Tanggal Berapa? Cek Informasi Pencairan dan Statusnya

Ilustrasi Bantuan Subsidi Upah (BSU) 2026 senilai Rp900.000 dijadwalkan cair November-Desember. (Sumber: Dok. Pexels/Ahsanjaya)
JAKARTA RAYA

Operasi Patuh 2026 Berakhir 8 November, Ini 11 Pelanggaran yang Jadi Sasaran Polisi

Petugas kepolisian melakukan pengawasan lalu lintas selama Operasi Patuh 2026. Pengendara diimbau mematuhi rambu, menggunakan perlengkapan keselamatan, dan menghindari pelanggaran di jalan raya. (Sumber: Mabes Polri)
HIBURAN

Jerome Polin dan Raffi Ahmad Kenapa? Ini Kronologi Perseteruan hingga Awal Pertemuan yang Jadi Sorotan

Jerome Polin dan Raffi Ahmad menjadi sorotan setelah sindiran di Threads viral. (Sumber: Instagram/@jeromepolin, @raffinagita1717)
Nasional

Jansen Sitindaon Soroti Peluang Gibran Dimakzulkan Usai Putusan MA, Ini Penjelasannya

Wakil Sekretaris Jenderal Partai Demokrat Jansen Sitindaon menyoroti kemungkinan proses politik terhadap Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka setelah putusan MA mengenai surat keterangan penyetaraan ijazah SMA. (Sumber: Partai Demokrat)
JAKARTA RAYA

Kasus Pembunuhan Bayi 20 Bulan di Jaksel, Polisi Ungkap Dugaan Motif Ekonomi

Polisi mengungkap kronologi dugaan pembunuhan bayi berusia 20 bulan di kawasan Kebayoran Lama, Jakarta Selatan. Dua orang yang diduga terlibat telah diamankan untuk menjalani proses hukum. (Sumber: Wikimedia Commons)
OLAHRAGA

Jadwal Melbourne vs Persib di ACL 2 Jam Berapa dan Tayang di TV Mana? Cek Selengkapnya di Sini

Jadwal Melbourne Victory vs Persib Bandung di ACL 2, Rabu 4 November 2026. (Sumber: Instagram/@persib)
EKONOMI

Kapan KJMU Tahap II Tahun 2026 Cair? Simak Jadwal Resmi Disdik DKI Jakarta

Penerima beasiswa mengambil buku Tabungan dan Kartu Jakarta Mahasiswa Unggul (KJMU) di Kantor Dinas Pendidikan DKI Jakarta. (Sumber: Poskota/Bilal Nugraha Ginanjar)
HIBURAN

Umur Yuriska Patricia Berapa? Ini Profil Istri Asnawi Mangkualam yang Resmi Menikah

Asnawi Mangkualam resmi menikahi Yuriska Patricia pada Minggu, 1 November 2026. (Sumber: Instagram/@yusrikapatricia)
EKONOMI

KJP Plus November 2026 Cair Tanggal Berapa ke Rekening? Simak Estimasi Jadwal Penyaluran

Ilustrasi - Jadwal pencairan KJP Plus November 2026. (Sumber: Dok. Kota Administrasi Jakarta Barat)
HIBURAN

Orang Tua Zahra Nazira Siapa? Ketua BEM FH Trisakti Ternyata Anak Anggota DPR Ini

Ketua BEM FH Trisakti, Zahra Nazira Firman merupakan anak anggota DPR RI, Okta Kumala Dewi. (Sumber: Instagram/@oktakumaladewi)
OLAHRAGA

Jadwal BRI Super League 2026/2027 Pekan ke-9: Persija vs Persebaya dan Java United vs Persib Main Kapan?

Jadwal BRI Super League 2026/2027 pekan ke-9 berlangsung 6-8 November. Sumber: Instagram/@persija)
Nasional

Daftar Tanggal Merah November 2026, Cek Ada Hari Libur Nasional dan Long Weekend Atau Tidak

Daftar tanggal merah November 2026. (Sumber: AI Generated)
JAKARTA RAYA

Daftar 12 Korban Kecelakaan Maut Truk Molen di Bekasi, 6 Orang Tewas

Jasa Raharja siapkan jaminan perlindungan bagi 12 orang korban kecelakaan maut truk molen di Bekasi. (Sumber: Dok. Jasa Raharja)
JAKARTA RAYA

Sopir Truk Molen Maut di Bekasi Ditangkap, Rem Blong Diduga Penyebab 6 Orang Tewas Tertabrak

Kecelakaan maut di Jalan Cut Mutia, Kelurahan Sepanjang Jaya, Kecamatan Rawalumbu, Kota Bekasi, Jabar. (Sumber: Instagram/@infobekasi_official)

Trending

01

Siapa Pemilik PT Djarum Sekarang? Jadi Sorotan usai Kantor Pusat Digeledah KPK

02

Cristiano Ronaldo Disebut Menang Gelar B.O.A.T., Ini Rekam Jejak Ballon d'Or 2008

03

Sosok Bayu Setiadi Sebenarnya Siapa? Ini Pengakuannya usai Viral Pakai Almamater Undira dan Ngaku Mahasiswa PSI

04

Pembacok Bobotoh di Bogor Suporter Klub Mana? Ini Latar Belakang MIR

05

Patrick Stewart Meninggal karena Apa? Ini Penyakit yang Diidap Bintang Star Trek dan X-Men

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.