Parahnya lagi merokok juga dapat memperlambat zat yang dapat menetralisirkan asam lambung sehingga dapat membuat organ tersebut menjadi iritasi.
8. Jangan Minum Alkohol
Bagian yang memiliki penyakit maag sebaiknya menghindari untuk mengkonsumsi alkohol karena dapat memproduksi asam lambung secara berlebihan.
Alkohol juga dapat mengendorkan katup Stinfer Esofagus sehingga menyebabkan asam lambung bisa naik ke atas tinggal tenggorokan sehingga menyebabkan sensasi tidak enak di sekitar dada.
Segera hindari segala pantangan yang disebutkan oleh dokter sadar Ismail di atas agar penyakit maag tidak mudah kambuh pada diri Anda.
Mengkonsumsi obat saja tidak cukup jika tidak dibarengi dengan menghindari segala pantangannya
Untuk mencegah maag kambuh, sangat penting untuk menghindari kebiasaan yang dapat memicu produksi asam lambung berlebih dan merusak dinding lambung.
Dengan mengikuti saran dokter Saddam Ismail, seperti makan secara teratur, menghindari makanan pedas dan asam, serta mengelola stres, Anda bisa mengelola kondisi maag dengan lebih baik.
Selain itu, hindari kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, dan tidur setelah makan.
Mengubah gaya hidup ke arah yang lebih sehat dapat membantu mencegah kambuhnya maag dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
