Pasti Anda akan terasa kurang lengkap rasanya jika tidak menyantap hidangan menggunakan cabai.
Namun bagi Anda yang memilih penyakit maag sebaiknya mengurangi akan menghindari masakan yang memiliki sensasi pedas ini.
Di dalam cabai terdapat sebuah senyawa yang bernama Capsaicin yang dapat mengiritasi dinding sekitar saluran pencernaan.
Anda akan merasakan sensasi terbakar
Nyeri, mulas hingga pada area pencernaan sehingga memiliki rasa yang kurang mengenakan bagi tubuh.
3. Terlambat Konsumsi Makanan
Gejala pertama yang bisa memicu terjadinya penyakit maag adalah dengan pola mengkonsumsi makanan yang tidak beraturan.
Biasa seperti ini harus dihindari karena tubuh tetap membutuhkan asupan makanan sebagai energi untuk beraktivitas.
Jadi bagi Anda yang memiliki penyakit maag mengatur jam makan merupakan hal yang penting dan tidak boleh sampai Terlupakan demi menjaga kesehatan.
4. Terlalu Banyak Konsumsi Makanan
Selain lupa untuk mengkonsumsi makanan ternyata terlalu banyak memasukkan asupan makanan juga tidak baik bagi tubuh.
Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang kurang baik bagi sistem pencernaan karena terlalu banyak bahan makanan yang harus diolah dalam satu waktu.
Anda harus mengatur jumlah makanan yang masuk dengan turut mengkonsumsi air serta menyediakan ruangan untuk organ lambung berkontraksi atau bekerja.
Jika dalam kondisi penuh sesak maka organ dalam tersebut tidak dapat menjalankan tugasnya dengan baik.
Solusi yang diberikan oleh dokter Saddam Ismail ialah dengan berhenti mengkonsumsi makanan sebelum kenyang atau dibagi dalam beberapa porsi kecil dan tidak disantap dalam satu waktu.
