Biji alpukat sangat baik terhadap muka wajah, karena mengandung antioksidan yang sangat tinggi.
3. Madu
Sumber asam amino paling baik terdapat di Madu. Asam amino sendiri adalah bahan baku pembentuk enzim sehingga cocok untuk kesehatan kulit.
4. Air Kelapa
Air kelapa mengandung antioksidan dan sitokinin tinggi, yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini, mengurangi pigmentasi, dan meningkatkan tingkat kolagen kulit.
Itulah beberapa makanan yang dapat menjadikan kulit wajah Glowing ala dr. Zaidul Akbar, ia juga menekankan untuk menjauhi bahan-bahan kimia dari tubuh maupun kulit.