meditasi

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PxHere)

5 Kegiatan Spiritual yang Sangat Jitu Memperkuat Kesehatan Mental, Begini Penjelasan Praktisi Mental Health

Senin 16 Jun 2025, 13:06 WIB

Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Hal yang Mesti Diketahui

13 Jun 2025, 20:01 WIB

Praktik sederhana yang menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental, termasuk pengurangan stres, kecemasan, dan depresi, serta peningkatan fokus, konsentrasi, dan kualitas tidur. (Sumber: Medical News Today)

Overthinking Bikin Stres? Coba Meditasi untuk Hidup Lebih Tenang

22 Mar 2025, 17:41 WIB

Meditasi bisa mengatasi overthingking dan stres. (Sumber: Pixabay/dshah)

Viral Tren Silent Walking Banyak Ditiru Warga TikTok Sebagai Bentuk Mediasi Setelah Menjalani Kesibukan Seharian

26 Sep 2024, 09:09 WIB

Silent Walking sebagai bentuk meditasi. (Pinterest)

Realitas Virtual Mulai Digunakan di Kedokteran Guna Melatih Otak dan Tubuh

01 Apr 2023, 20:00 WIB

Realitas virtual digunakan untuk membantu pasien melawan rasa sakit.

Ini Manfaat Meditasi Berdasarkan Hasil Riset

31 Jan 2022, 09:00 WIB

Meditasi (Sumber ilustrasi: The Wellness Universe)

Trending

01

Viral Pengunjung Mengaku Dapat Body Shaming usai Tolak Beri Uang Pengamen di GTC Cirebon

02

Sebagian Tubuh Korban Belum Ditemukan, Polres Metro Depok Selidiki Temuan Mayat dalam Karung Beras

03

Pramono Minta Pencuri Hidran Ditindak Tegas, 54 Titik di Jaktim jadi Korban

04

Diding Boneng Sakit Apa? Aktor Senior Zainal Abidin Meninggal Dunia di Usia 76 Tahun