meditasi

Ilustrasi seorang laki-laki sedang melakukan meditasi. (Sumber: PxHere)

5 Kegiatan Spiritual yang Sangat Jitu Memperkuat Kesehatan Mental, Begini Penjelasan Praktisi Mental Health

Senin 16 Jun 2025, 13:06 WIB

Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Hal yang Mesti Diketahui

13 Jun 2025, 20:01 WIB

Praktik sederhana yang menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental, termasuk pengurangan stres, kecemasan, dan depresi, serta peningkatan fokus, konsentrasi, dan kualitas tidur. (Sumber: Medical News Today)

Overthinking Bikin Stres? Coba Meditasi untuk Hidup Lebih Tenang

22 Mar 2025, 17:41 WIB

Meditasi bisa mengatasi overthingking dan stres. (Sumber: Pixabay/dshah)

Viral Tren Silent Walking Banyak Ditiru Warga TikTok Sebagai Bentuk Mediasi Setelah Menjalani Kesibukan Seharian

26 Sep 2024, 09:09 WIB

Silent Walking sebagai bentuk meditasi. (Pinterest)

Realitas Virtual Mulai Digunakan di Kedokteran Guna Melatih Otak dan Tubuh

01 Apr 2023, 20:00 WIB

Realitas virtual digunakan untuk membantu pasien melawan rasa sakit.

Ini Manfaat Meditasi Berdasarkan Hasil Riset

31 Jan 2022, 09:00 WIB

Meditasi (Sumber ilustrasi: The Wellness Universe)

Trending

01

Kumpulan Promo Indomaret Hari Ini 9 Maret 2026, Makanan dan Minuman Diskon Banyak!

02

Pemotor Tewas Tertimpa Pohon di Jaksel, Pramono Sebut Tanggung Jawab Pemprov DKI

03

Batas Akhir Pembayaran Zakat Fitrah Kapan? Catat Waktu dan Sanksi Jika Melewatkannya

04

5 Persiapan Penting Saat Itikaf Agar Ibadah Lebih Nyaman dan Khusyuk

05

Obrolan Warteg: Pernyataan Menyejukkan, Bukan Memanaskan