Masyarakat dapat memantau perkembangan kualitas udara sebelum menentukan kegiatan di luar rumah.
4. Arti Skor AQI 151-200: Tidak Sehat
Skor 151-200 masuk kategori tidak sehat. Angka AQI Jakarta yang mencapai 162 pada Kamis pagi, 20 Agustus 2026, berada dalam rentang ini.
Pada kategori tersebut, kualitas udara sudah berpotensi memberikan dampak negatif terhadap kesehatan.
Karena itu, masyarakat disarankan mengurangi paparan polusi, terutama dengan membatasi aktivitas luar ruangan yang tidak diperlukan.
Jika harus beraktivitas di luar, penggunaan masker dapat menjadi salah satu langkah untuk mengurangi paparan polutan. Masyarakat juga dapat terus memantau perkembangan AQI karena kondisi udara dapat berubah sepanjang hari.
5. Arti Skor AQI 201-300: Sangat Tidak Sehat
Ketika AQI berada pada angka 201-300, kualitas udara masuk kategori sangat tidak sehat.
Kondisi ini menunjukkan adanya risiko kesehatan yang lebih besar terhadap sejumlah kelompok masyarakat yang terpapar.
Pada tingkat tersebut, masyarakat dianjurkan membatasi aktivitas di luar ruangan.
Aktivitas yang tidak terlalu penting sebaiknya ditunda, sementara masyarakat dapat tetap berada di dalam ruangan.
Penggunaan pembersih udara di dalam ruangan juga dapat dipertimbangkan untuk membantu mengurangi paparan polutan, terutama ketika kualitas udara di luar sedang sangat buruk.
6. Arti AQI 301-500 atau Lebih: Berbahaya
Skor 301-500 atau lebih tinggi masuk kategori berbahaya. Pada tingkat ini, kualitas udara dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan masyarakat secara umum.
Paparan polusi pada kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko berbagai gangguan kesehatan, termasuk iritasi serta masalah pada sistem pernapasan dan kardiovaskular.
