5 Khasiat Kolang Kaling untuk Tubuh di Bulan Puasa, Bisa Bantu Cegah Lemas

Minggu 08 Mar 2026, 07:00 WIB
Kolang kaling menjadi salah satu takjil favorit saat Ramadan. Biji buah aren ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung air, serat, serta mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh saat berpuasa. (Sumber: Pinterest)

Kolang kaling menjadi salah satu takjil favorit saat Ramadan. Biji buah aren ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga mengandung air, serat, serta mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh saat berpuasa. (Sumber: Pinterest)

Dengan pengolahan yang tepat dan konsumsi yang tidak berlebihan, kolang kaling dapat menjadi pilihan takjil sehat yang menyegarkan sekaligus bernutrisi.

Menjaga pola makan yang seimbang selama Ramadan menjadi kunci agar tubuh tetap bugar dan ibadah puasa dapat dijalani dengan nyaman serta penuh semangat.


Berita Terkait


News Update