POSKOTA.CO.ID - Pertanyaan mengenai kapan anak sebaiknya mulai menjalankan puasa seharian penuh kerap muncul setiap memasuki bulan suci Ramadhan.
Banyak orang tua merasa berada di persimpangan antara keinginan mendidik anak, agar terbiasa beribadah sejak dini dan kekhawatiran terhadap kebutuhan gizi anak yang masih tinggi pada masa pertumbuhan.
Menanggapi fenomena tersebut, pendakwah sekaligus dai nasional Ustadz Khalid Basalamah memberikan penjelasan yang cukup komprehensif.
Melalui kanal YouTube pribadinya, ia menekankan bahwa pendidikan puasa pada anak tidak boleh dilakukan secara serampangan atau dengan pendekatan pemaksaan.
Menurut dia, pemahaman yang keliru justru dapat membuat anak memandang puasa sebagai beban, bukan sebagai ibadah sarat makna.
Lantas, pada usia berapakah anak sebaiknya mulai puasa seharian penuh? Berikut penjelasan lengkap Ustadz Khalid Basalamah yang bisa menjadi rujukan bagi para orang tua.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu! Jadwal Libur Awal Puasa Ramadhan 2026 untuk SD-SMA, Ini Rincian Tanggalnya
Kapan Anak Sebaiknya Mulai Puasa Seharian Penuh?
Seperti dikutip dari kanal YouTube Khalid Basalamah Official, pada Minggu, 22 Februari 2026, Anggota Dewan Penasihat Syariah di Rahmatan Lil 'Alamin Boarding School menjelaskan, dalam Islam tidak terdapat ketentuan usia pasti yang mewajibkan anak untuk berpuasa penuh.
Kewajiban puasa baru berlaku ketika seorang anak telah mencapai usia baligh. Namun demikian, anak tetap dianjurkan untuk dikenalkan dengan ibadah puasa sejak dini sebagai bagian dari proses pendidikan agama.
Menurutnya, kesiapan fisik dan mental anak jauh lebih penting dibanding sekadar faktor usia.
Setiap anak memiliki kemampuan yang berbeda dalam menahan lapar, haus, dan kelelahan.
