POSKOTA.CO.ID - Waktu ideal untuk melakukan sahur menjadi pernyataan yang kerap muncul saat bulan Ramadhan.
Sahur adalah salah satu sunnah dalam puasa yang memiliki banyak keutamaan. Namun, menentukan jam berapa sahur yang idel agar mendapatkan keberkahan dan tetap sehat juga menjadi hal yang perlu diperhatikan.
Mengetahui jam berapa sahur yang dianjurkan penting untuk menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik.
Dalam artikel ini akan dibahas jam berapa sahur yang ideal menurut Islam.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah Kota Depok Minggu 22 Februari 2026
Keutamaan Sahur dalam Islam
Rasullulah sangat mengajurkan umatnya untuk bersahur karena sahur memiliki banyak keutamaan, antara lainnya adalah:
- Mendapat Berkah dalam Makanan
Sahur bukan sekadar makan sebelum puasa, tetapi juga membawa keberkahan. Nabi Muhammad bersabda, "Bersahurlah kalian, karena dalam sahur terdapat berkah." (HR. Bukhari dan Muslim).
- Mengikuti Sunnah Rasulullah
Dalam banyak hadis, Rasulullah juga menekankan pentingnya sahur. Dengan mengetahui jam berapa sahur yang dianjurkan dan melakukannya, kita telah menjalankan sunnah beliau.
- Membantu Kesehatan Fisik
Sahur membantu untuk menjaga energi tubuh saat berpuasa, sehingga tubuh tidak akan mudah lemas. Dengan sahur yang tepat, tubuh akan tetap bugar hingga waktu berbuka tiba.
- Membedakan Umat Islam dengan Ahli Kitab
Rasulullah juga bersabda, "Perbedaan antara puasa kita dan puasa ahli kitab adalah makan sahur." (HR. Muslim). Oleh karena itu, mengetahui jam berapa sahur yang dianjurkan dan melaksanakannya menjadi pembeda antara umat Islam dan umat lainnya.
- Mendapatkan Waktu Mustajab untuk Berdoa
Waktu sahur termasuk salah satu waktu yang mustajab untuk berdoa. Dengan mengetahui jam berapa sahur yang dianjurkan dan menggunakannya untuk beribadah, seseorang bisa mendapatkan keberkahan yang lebih besar.
