"Kurangi aktivitas luar ruangan di jam polusi tinggi (pagi & sore saat macet). Gunakan air purifier di dalam rumah bila memungkinkan," katanya.
Selain itu, masyarakat juga diajurkan untuk tetap menerapkan pola hidup bersih dan memakan makanan bergizi, protein tinggi, hingga banyak antioksidan.
"Konsumsi makanan kaya antioksidan (sayur, buah, vitamin C & E) untuk melawan radikal bebas," ucap dia.
