Puasa Ternyata Baik untuk Otak! Ini Manfaat dan Syarat agar Tetap Fokus

Kamis 20 Mar 2025, 07:02 WIB
Siapa sangka, puasa punya manfaat luar biasa untuk otak! Selain membantu menjernihkan pikiran, puasa juga bisa meningkatkan fungsi otak. (Sumber: Pinterest/Olehkabar)
Siapa sangka, puasa punya manfaat luar biasa untuk otak! Selain membantu menjernihkan pikiran, puasa juga bisa meningkatkan fungsi otak. (Sumber: Pinterest/Olehkabar)

Dengan menerapkan gaya hidup sehat selama Ramadan, ibadah puasa Anda tidak hanya menjadi bentuk ketakwaan, tetapi juga investasi bagi kesehatan tubuh dan otak di masa depan.

Tags

Peran puasa dalam menjaga kesehatan otak

Otak tetap fokus saat puasa

Puasa meningkatkan fungsi otak

Tips puasa sehat dan fokus

Cara menjaga konsentrasi saat puasa

Manfaat puasa bagi otak

manfaat puasa

Puasa

Reporter
Shandra Dwita
Editor
Shandra Dwita

Berita Terkait

undefined
KHAZANAH

Jadwal Buka Puasa Bandung dan Sekitarnya Hari Ini 19 Maret 2025

undefined
KHAZANAH

Berbuka Puasa dengan Nutrisi Optimal: 5 Rekomendasi Hidangan Bergizi untuk Ibu Menyusui!

undefined
GAYA HIDUP

Apakah Menyikat Gigi Bisa Membatalkan Puasa? Simak Penjelasannya

undefined
KHAZANAH

Cara Membaca Niat Puasa Ramadhan, Apakah Bisa Dibacakan untuk Satu Bulan Penuh?

undefined
GAYA HIDUP

Waktu Olahraga yang Tepat Saat Berpuasa Menurut dr. Zaidul Akbar

undefined
GAYA HIDUP

Tips Puasa Sehat bagi Penderita Maag dan Asam Lambung, Hindari Hal Ini!

News Update

Polres Metro Jakarta Pusat mengungkap 68 kasus, menangkap 92 tersangka dan menyita sebanyak 118.494 butir obat keras dari Januari - Juli 2026. (Sumber: Poskota/Ali Mansur)
JAKARTA RAYA

Marak Peredaran Obat Keras di Jakpus, 118.494 Butir Disita Sepanjang Januari - Juli 2026

JAKARTA RAYA

Jadwal Ganjil Genap Puncak Bogor 1 Agustus 2026 Mulai Pukul Berapa? Cek Aturan dan Titik Penyekatannya

Jadwal ganjil genap Puncak Bogor berlaku pada Sabtu, 1 Agustus 2026. (Sumber: Pinterest)
JAKARTA RAYA

Terbang Sambil Pakai Narkoba, Pilot WN Malaysia Ditangkap Bawa 70 Ribu Butir Ekstasi di Bandara Soetta

Direktorat Jenderal Bea dan Cukai bersama Bareskrim Polri menggelar konferensi pers terkait pilot maskapai asing warga negara Malaysia yang membawa narkoba, di Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang, Jumat, 31 Juli 2026. (Sumber: Istimewa)
JAKARTA RAYA

Kota Depok Kini Tandus, Warga Sawangan dan Cipayung Dilanda Krisis Air

Kekeringan hingga krisis air melanda beberapa wilayah Kota Depok. (Sumber: Pixabay/daeron)
JAKARTA RAYA

Terungkap Berkat Rekaman CCTV, Polisi Tangkap Pelaku Pelecehan Seksual di Karawaci

Potret pelaku berinisial BJ saat diamankan di Polsek Karawaci. (Sumber: Istimewa)
JAKARTA RAYA

Jakarta Masih jadi Surga Narkoba, Ekstasi dan Sabu Diselundupkan Pilot Lewat Bandara Soetta

Ilustrasi peredaran narkoba. (Sumber: Freepik)
Daerah

Harta Kekayaan Syerly Berapa? Ini LHKPN Lurah Paya Pasir yang Jadi Sorotan usai Ejek Warga

Lurah Paya Pasir, Kota Medan, Syerly, yang viral karena celetukkannya ke warga. (Sumber: X/@doiiva)
Nasional

Airlangga Hartarto Ajak Lestarikan Tradisi Apeman Kiai Ageng Gribig, Dongkrak Ekonomi Warga Jatinom

Potret Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto. (Sumber: Istimewa)
OLAHRAGA

2 Link Live Streaming Timnas Indonesia vs Timor Leste Piala AFF 2026, Sore Ini Jam 17.00 WIB

Link live streaming Timnas Indonesia vs Timor Leste Piala AFF 2026. (Sumber: Instagram/@timnasindonesia)
Nasional

Peran Setya Budi Dias Oktavianto Apa? Ini Sosok Staf KPK yang Jadi Tersangka Kasus Pemerasan Bupati Pemalang

Staf Administrasi KPK Setya Budi Dias Oktavianto, ditetapkan sebagai tersangka dalam kasus dugaan pemerasan terhadap Bupati Pemalang, Anom Widiyantoro. (Sumber: X/@LambeSahamjja)
JAKARTA RAYA

Nyumarno Partai Apa? Ini Profil Anggota DPRD Bekasi yang Ditahan Terkait Dugaan Pengeroyokan

Anggota DPRD Bekasi Nyumarno yang menjadi sorotan setelah dirinya diduga terlibat dalam kasus pengeroyokan. (Sumber: Dok. DPRD Kabupaten Bekasi)
JAKARTA RAYA

12 Kecamatan di Kabupaten Tangerang Dilanda Kekeringan, 8.135 KK Terdampak Krisis Air Bersih

Warga Desa Margasari, Kecamatan Tigaraksa saat mengantre pembagian air bersih. (Sumber: Poskota/Veronica)
HIBURAN

Bigmo Viral Kasus Apa? Kembali Banjir Hujatan Gegara Ajak Anak di Bawah Umur Promosikan Vape

Bigmo Jannah dilaporkan ke KPAI dan Komnas Anak gegara suruh anak di bawah umur promosikan vape. (Sumber: Instagram/@bikmoskyy)
TEKNO

iPhone 18 Pro Max atau iPhone Ultra Fold? Simak 5 Kelebihan dan Kekurangannya

Rumor mengenai iPhone 18 Pro Max. (Sumber: X/@Radhika__009)
HIBURAN

Anak dan Istri Alexander Tedja Siapa? Intip Keluarga Pendiri Pakuwon Group yang Jadi Sorotan usai Mal Dipagari

Sosok Alexander Tedja tengah disorot usai sejumlah pusat perbelanjaan milik Pakuwon Group dipasangi pagar tinggi. (Sumber: Dok. Pakuwon Jati)
OLAHRAGA

Prediksi Susunan Pemain Indonesia vs Timor Leste Piala AFF 2026, Ini Line Up Pasukan John Herdman

Prediksi susunan pemain Timnas Indonesia vs Timor Leste di Piala AFF 2026. (Sumber: Instagram/@timnasindonesia)
TEKNO

Update Harga iPhone Terbaru 31 Juli 2026, Turun Atau Naik?

Harga iPhone 17 turun di iBox pada akhir Juli 2026. (Sumber: Poskota/Bilal)
Daerah

Nafsu Tak Kenal Usia, Pria Tua Ditangkap usai Cabuli Anak 11 Tahun

Tersangka NA (kanan) saat menjalani pemeriksaan di ruang Unit PPA Satreskrim Polres Serang. (Sumber: Satreskrim Polres Serang)
EKONOMI

bank bjb Perluas Kolaborasi dengan Dunia Pendidikan Lewat Program Dana Pensiun Berkelanjutan

Penandatanganan Perjanjian Kerja Sama Program DPLK bank bjb bersama Universitas Al-Ma'soem. (Sumber: Istimewa)
OTOMOTIF

Changan Debut di GIIAS 2026, Boyong SUV Baru Nevo Q05 dan Tebar Promo Menarik

Changan resmi debut di GIIAS 2026 dengan meluncurkan SUV elektrifikasi Nevo Q05 (Sumber: Changan)

Trending

01

Polda Metro Jaya Libatkan Puslabfor Selidiki Kematian Karumga Mantan Jampidsus Febrie Adriansyah

02

Suami Endah Fitrianingsih Siapa? Laporkan Istri ke Polisi atas Dugaan Perzinaaan dengan Suami Cut Keke

03

Pedagang Liar Pasar Cisalak Depok Ditertibkan , Lapak Berdiri di Atas Saluran Air

04

Sosok Dibalik Admingovx Siapa? Simak Fakta dan Kronologi Dugaan Peretasan Videotron Melawi yang Viral

Terverifikasi Dewan Pers: 

979/DP-Verifikasi/K/IV/2022

Media independen yang selalu menyajikan berita terkini, terpercaya, terlengkap dan terbaru

Ikuti Kami

Anda juga bisa mengikuti update terbaru mengenai
event-event yang sedang berjalan di media sosial kami.

Tentang Kami | Redaksi | Iklan | Karir | Kontak | Pedoman

© Copyright 2026 POSKOTA. All rights reserved.