Air panas juga diketahui dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Sebab, dehidrasi sering menyebabkan sembelit dan ketidakseimbangan mikrobioma usus.
Sehingga dengan mencukupi kebutuhan cairan termasuk air panas, risiko sembelit dan gangguan pencernaan lainnya dapat diminimalkan.
5. Tingkatkan Ketenangan dan Kebahagiaan
Penelitian menunjukkan bahwa suhu minuman juga ternyata dapat memengaruhi suasana hati pada orang yang meminumnya.
Orang yang minum minuman panas, termasuk air panas, cenderung merasakan kebahagiaan dan ketenangan lebih besar dibandingkan yang minum minuman dingin.
Selain itu, air panas juga dapat menciptakan pengalaman yang lebih menenangkan dan memuaskan secara emosional.
Minum air panas tidak hanya membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh tetapi juga menawarkan manfaat tambahan bagi kesehatan fisik dan mental.
Dapatkan berita dan informasi menarik lainnya di Google News dan jangan lupa ikuti kanal WhatsApp Poskota agar tak ketinggalan update berita setiap hari.
