POSKOTA.CO.ID - Jahe dan lemon diyakini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain dijadikan bumbu, jahe juga kerap dijadikan sebagai bahan minuman herbal.
Begitu juga dengan lemon, tak hanya untuk campuran teh atau makanan.
Lemon ternyata bisa dicampur dengan jahe untuk menjadi minuman yang berkhasiat bagi kesehatan.
Dikutip dari Express, pakar vitamin di Sealions Matt Durkin menjelaskan, baik lemon maupun jahe kaya akan antioksidan serta vitamin C, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
"Vitamin C mendukung produksi sel darah putih, penting untuk melawan infeksi," kata Matt Durkin.
Selanjutnya, Durkin juga mencatat bahwa jahe dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti mual, gangguan pencernaan dan kembung, serta peradangan.
Selain itu, Durkin menambahkan jika dikonsumsi sebagai minuman panas setiap hari, kombinasi lemon dan jahe dapat memberikan beberapa efek positif.
"Ini dapat mencakup peningkatan pencernaan, peningkatan kekebalan, dan potensi pengelolaan berat badan.
Namun, tingkat perubahan ini mungkin berbeda dari orang ke orang," lanjutnya.
Senada dengan Durkin, dr Claire Marie Thomas dari Evergreen Life mengungkap minuman lemon dan jahe bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dan juga usus.
